Храни без мляко
8957 храни
Храни без посочено мляко или съставки от мляко: без сирене, масло, кисело мляко, сметана или суроватка. Списъкът включва растителни храни, месо, риба, яйца и алтернативи без млечни продукти. Пакетираните продукти може да съдържат следи — проверявайте етикета. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Дос Екис бира Висок ГИ 100 ГЛ 4 / 100 г 3/10 
дресинг с моркови и джинджифил Нисък ГИ 40 ГЛ 4 / 100 г 6/10 
Дресинг с юзу лимон Нисък ГИ 35 ГЛ 4 / 100 г 4/10 Екстракт от естествена маракуя Нисък ГИ 30 ГЛ 4 / 100 г 8/10 електролитна напитка Висок ГИ 70 ГЛ 4 / 100 г 2/10 
Живец бира Висок ГИ 110 ГЛ 4 / 100 г 2/10 
задушена леща със зеленчуци Нисък ГИ 28 ГЛ 4 / 100 г 9/10 
Задушени морков и чили Нисък ГИ 40 ГЛ 4 / 100 г 9/10 замразена супа от миди Среден ГИ 55 ГЛ 4 / 100 г 4/10 Зелеви сарми с леща Нисък ГИ 28 ГЛ 4 / 100 г 9/10 
Зелен смути Нисък ГИ 40 ГЛ 4 / 100 г 8/10 Зелена слива Нисък ГИ 39 ГЛ 4 / 100 г 9/10 зеленчуков тажин Нисък ГИ 35 ГЛ 4 / 100 г 8/10 Зеленчуков торан Нисък ГИ 35 ГЛ 4 / 100 г 9/10 зеленчуков хайвер Нисък ГИ 35 ГЛ 4 / 100 г 7/10 Зеленчукова яхния Нисък ГИ 35 ГЛ 4 / 100 г 9/10 Зеленчуково каре-каре Нисък ГИ 35 ГЛ 4 / 100 г 7/10 Зеленчуково къри с кокосово мляко Нисък ГИ 38 ГЛ 4 / 100 г 7/10 
зимен тиквичка Нисък ГИ 51 ГЛ 4 / 100 г 8/10 
Златни боровинки Нисък ГИ 36 ГЛ 4 / 100 г 9/10 Индийски светъл ейл Висок ГИ 110 ГЛ 4 / 100 г 2/10 
Индия пейл ейл бира Висок ГИ 110 ГЛ 4 / 100 г 2/10 Кажузиньо нисковъглехидратен Нисък ГИ 25 ГЛ 4 / 100 г 6/10 
Кафяв сос Нисък ГИ 40 ГЛ 4 / 100 г 4/10 
Кисела супа с пълнозърнесто брашно и леща Нисък ГИ 45 ГЛ 4 / 100 г 7/10 
Класически сос маринара Нисък ГИ 45 ГЛ 4 / 100 г 7/10 
Кокосов чатни Нисък ГИ 35 ГЛ 4 / 100 г 6/10 Компот от плодове Нисък ГИ 35 ГЛ 4 / 100 г 8/10 
Конфитюр с чиа семена Нисък ГИ 25 ГЛ 4 / 100 г 8/10 кора от ананас Нисък ГИ 45 ГЛ 4 / 100 г 8/10 
корейска морковена салата Нисък ГИ 35 ГЛ 4 / 100 г 6/10 
Корен от ангелика Нисък ГИ 30 ГЛ 4 / 100 г 8.5/10 
Корен от магданоз Нисък ГИ 30 ГЛ 4 / 100 г 8/10 кореноплодни зеленчуци Нисък ГИ 40 ГЛ 4 / 100 г 8/10 
Крекери с ядки Нисък ГИ 20 ГЛ 4 / 100 г 7.5/10 Круша Конференция Нисък ГИ 38 ГЛ 4 / 100 г 8/10 круша нангуо Нисък ГИ 38 ГЛ 4 / 100 г 9/10 
Кълнове от черен грам Нисък ГИ 25 ГЛ 4 / 100 г 9/10 Къри паста Нисък ГИ 25 ГЛ 4 / 100 г 6/10 
Къри с карфиол и зелен грах Нисък ГИ 35 ГЛ 4 / 100 г 9/10 Кюфте Нисък ГИ 40 ГЛ 4 / 100 г 5/10 
Лагер бира Висок ГИ 100 ГЛ 4 / 100 г 3/10 Ледено капучино Нисък ГИ 45 ГЛ 4 / 100 г 3/10 
Леща дресинг Нисък ГИ 25 ГЛ 4 / 100 г 7/10 Леща къри с лека кокосова или бадемова мляко Нисък ГИ 28 ГЛ 4 / 100 г 8/10 леща Пюи Нисък ГИ 22 ГЛ 4 / 100 г 9/10 
Лимонен миртъл Нисък ГИ 10 ГЛ 4 / 100 г 8/10 
Лимонена трева Нисък ГИ 17 ГЛ 4 / 100 г 8/10 
Локуст бийн гум Нисък ГИ 5 ГЛ 4 / 100 г 8/10 Лучен дресинг Нисък ГИ 35 ГЛ 4 / 100 г 4/10 
Малинов сок Нисък ГИ 40 ГЛ 4 / 100 г 6/10 
Малък пилешки котлет Нисък ГИ 45 ГЛ 4 / 100 г 8/10 Манго спанак чиа смути (с вода или неподсладено бадемово мляко) Нисък ГИ 40 ГЛ 4 / 100 г 8/10 мариновано говеждо Нисък ГИ 50 ГЛ 4 / 100 г 5/10 Матча лате с овесено мляко Нисък ГИ 45 ГЛ 4 / 100 г 5/10 медена бира Среден ГИ 65 ГЛ 4 / 100 г 2/10 
Микс от билки и подправки без сол Нисък ГИ 10 ГЛ 4 / 100 г 8/10 
Микс от диви горски плодове Нисък ГИ 30 ГЛ 4 / 100 г 9/10 
Мини кюфтенца Frosta Среден ГИ 55 ГЛ 4 / 100 г 5.5/10 мирабела Нисък ГИ 35 ГЛ 4 / 100 г 9/10 
Мус от нахут и какао Нисък ГИ 25 ГЛ 4 / 100 г 7/10 Мус от червено френско грозде Нисък ГИ 30 ГЛ 4 / 100 г 8/10 Напитка от овес и соя с ванилия Alpro Barista Среден ГИ 55 ГЛ 4 / 100 г 4/10 напитка от ябълкова мента Нисък ГИ 40 ГЛ 4 / 100 г 6/10 
Нарязани портокал, грейпфрут и авокадо смесени Нисък ГИ 35 ГЛ 4 / 100 г 9/10 
Настъргана ряпа Среден ГИ 62 ГЛ 4 / 100 г 9/10 
Нато Нисък ГИ 33 ГЛ 4 / 100 г 9/10 Натто (ферментирала соя) Нисък ГИ 33 ГЛ 4 / 100 г 8/10 
Натурален аромат на канела Нисък ГИ 10 ГЛ 4 / 100 г 9/10 нефилтриран ябълков сок Нисък ГИ 40 ГЛ 4 / 100 г 5/10 
овесена напитка Среден ГИ 60 ГЛ 4 / 100 г 6/10 Овесена напитка без глутен Среден ГИ 60 ГЛ 4 / 100 г 6/10 
Овесено кисело мляко Нисък ГИ 40 ГЛ 4 / 100 г 5/10 
овесено мляко Среден ГИ 60 ГЛ 4 / 100 г 6/10 овесено-кокосова напитка Среден ГИ 60 ГЛ 4 / 100 г 4/10 
Основa за сос за гулаш Нисък ГИ 40 ГЛ 4 / 100 г 5/10 Паста от орехи и канела с естествен подсладител Нисък ГИ 25 ГЛ 4 / 100 г 7/10 
паста от шамфъстък Нисък ГИ 15 ГЛ 4 / 100 г 6/10 печен шалот Нисък ГИ 25 ГЛ 4 / 100 г 8/10 печена тиква Среден ГИ 65 ГЛ 4 / 100 г 9/10 
Печени тиквички хапки Нисък ГИ 40 ГЛ 4 / 100 г 7/10 
Пикантен доматен сос Нисък ГИ 40 ГЛ 4 / 100 г 6.5/10 пиле кордон бльо Нисък ГИ 45 ГЛ 4 / 100 г 4/10 Пиле терияки Нисък ГИ 50 ГЛ 4 / 100 г 6/10 пилешка салата с орехи и червени боровинки Нисък ГИ 40 ГЛ 4 / 100 г 6/10 Пилешка супа позоле Среден ГИ 55 ГЛ 4 / 100 г 6/10 пилешка супа с картофи и ориз Среден ГИ 60 ГЛ 4 / 100 г 6/10 
Пилешки бульон с нудли Среден ГИ 65 ГЛ 4 / 100 г 4/10 
Пилешки гирос Среден ГИ 55 ГЛ 4 / 100 г 5/10 пилешки голабци Нисък ГИ 40 ГЛ 4 / 100 г 7/10 
Пилешко с чили и бели бобове Нисък ГИ 38 ГЛ 4 / 100 г 8/10 
Пиперена паста Нисък ГИ 40 ГЛ 4 / 100 г 6/10 
Пиперена разядка Нисък ГИ 40 ГЛ 4 / 100 г 5.5/10 
Плодова напитка с горски плодове Нисък ГИ 40 ГЛ 4 / 100 г 7/10 
Плодово желе Нисък ГИ 40 ГЛ 4 / 100 г 6/10 Плодово смути с горски плодове Нисък ГИ 35 ГЛ 4 / 100 г 8/10 плуот Нисък ГИ 40 ГЛ 4 / 100 г 8/10 
Покълнала мунг боб Нисък ГИ 25 ГЛ 4 / 100 г 9/10 
прах Benefiber Нисък ГИ 5 ГЛ 4 / 100 г 9/10 Пресни малини с разтопен 90% черен шоколад Нисък ГИ 25 ГЛ 4 / 100 г 8/10 
