Лагер бира
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Лагер бира има гликемичен индекс 100, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите beverages, Лагер бира се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Лагер бира може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ low glycemic load per serving
- ✓ low-calorie drink
- ✗ very high glycemic index
- ✗ ethyl alcohol content
- ✗ no nutritional value (empty calories)
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 43 kcal |
| Въглехидрати | 3.6g |
| Захари (общо) | 0.3g |
| Природни | 0.3g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 0.5g |
| Мазнини | 0g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 4mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Лагер бира?
Лагер бира има гликемичен индекс 100, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Лагер бира за хора с инсулинова резистентност?
Лагер бира има висок гликемичен индекс (100). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Лагер бира влияе на кръвната захар?
Лагер бира има гликемично натоварване 4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
