Леко бира
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Леко бира има гликемичен индекс 66, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 1.6 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите beverages, Леко бира се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Леко бира е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много ниско съдържание на калории
- ✓ Много ниско съдържание на захар
- ✓ Минимална обработка
- ✗ Умерен гликемичен индекс
- ✗ Без фибри или значими микронутриенти
- ✗ Съдържанието на алкохол може да повлияе на инсулиновата чувствителност
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 29 kcal |
| Въглехидрати | 2.4g |
| Захари (общо) | 0.2g |
| Природни | 0.2g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 0.3g |
| Мазнини | 0g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 4mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Леко бира?
Леко бира има гликемичен индекс 66, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 1.6 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Леко бира за хора с инсулинова резистентност?
Леко бира има умерен гликемичен индекс (66). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Леко бира влияе на кръвната захар?
Леко бира има гликемично натоварване 1.6 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →