Локуст бийн гум
Без гликемичен индекс8/10
Гликемичният индекс не е измерен
80 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 8/10
- Изключително високо съдържание на разтворими фибри
- Често се използва като функционална добавка, а не като храна с висока хранителна стойност
Локуст бийн гум няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 80 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Локуст бийн гум е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
200
Калории
80 g
Въглехидрати
5 g
Протеини
0.5 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 200 kcal |
| Въглехидрати | 80 g |
| Захари (общо) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 77 g |
| Разтворими | 60 g |
| Неразтворими | 17 g |
| Протеини | 5 g |
| Мазнини | 0.5 g |
| Наситени | 0.1 g |
| Ненаситени | 0.4 g |
| Натрий | 60 mg |
Ниво на обработка
70%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Изключително високо съдържание на разтворими фибри
- Незначително влияние върху нивата на кръвната захар
- Често се използва като функционална добавка, а не като храна с висока хранителна стойност
- Изключително ниска плътност на протеини спрямо обема
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Локуст бийн гум?
Гликемичният индекс на Локуст бийн гум все още не е измерен. Съдържа 80 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Локуст бийн гум за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Локуст бийн гум не е измерен. При 80 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте Локуст бийн гум в приложението Logi, с вашата порция.
