Напитка от овес и соя с ванилия Alpro Barista

GI 55 · УмеренГЛ 10 / стъклена чаша4/10

Среден ГИ

55 GI

ГЛ 10 за стъклена чаша (250 г) · ГЛ 4 на 100 г

Logi резултат 4/10

Нисък гликемичен товар
Съдържа добавени захари

Напитка от овес и соя с ванилия Alpro Barista има гликемичен индекс 55 (Умерен). Една стъклена чаша (250 г) добавя гликемичен товар 10.

Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Напитка от овес и соя с ванилия Alpro Barista е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра

Хранителна стойност (на 100g)

Калории

7.2 g

Въглехидрати

1.2 g

Протеини

1.3 g

Мазнини

на 100g

Калории	48 kcal
Въглехидрати	7.2 g
Захари (общо)	3.5 g
Природни	0.5 g
Добавени	3 g
Фибри	0.7 g
Разтворими	0.2 g
Неразтворими	0.5 g
Протеини	1.2 g
Мазнини	1.3 g
Наситени	0.2 g
Ненаситени	1.1 g
Натрий	40 mg

Ниво на обработка

85%

Силно обработен

Защо тази оценка?

Нисък гликемичен товар
Ниско съдържание на наситени мазнини
Съдържа добавени захари
Ниско съдържание на протеини
Ниско съдържание на фибри

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Напитка от овес и соя с ванилия Alpro Barista?

Напитка от овес и соя с ванилия Alpro Barista има гликемичен индекс 55 (Умерен). Една стъклена чаша (250 г) има гликемичен товар 10; на 100 г гликемичният товар е 4.

Подходящ ли е Напитка от овес и соя с ванилия Alpro Barista за хора с инсулинова резистентност?

Напитка от овес и соя с ванилия Alpro Barista има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.

Как Напитка от овес и соя с ванилия Alpro Barista влияе на кръвната захар?

Напитка от овес и соя с ванилия Alpro Barista има гликемично натоварване 4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.

Вижте Напитка от овес и соя с ванилия Alpro Barista в приложението Logi, с вашата порция.