Кисела супа с пълнозърнесто брашно и леща
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Кисела супа с пълнозърнесто брашно и леща има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Кисела супа с пълнозърнесто брашно и леща се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Кисела супа с пълнозърнесто брашно и леща е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 65 kcal |
| Въглехидрати | 10g |
| Захари (общо) | 1.2g |
| Природни | 1.2g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2.5g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 3.5g |
| Мазнини | 1.2g |
| Наситени | 0.2g |
| Ненаситени | 0.8g |
| Натрий | 350mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Кисела супа с пълнозърнесто брашно и леща?
Кисела супа с пълнозърнесто брашно и леща има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Кисела супа с пълнозърнесто брашно и леща за хора с инсулинова резистентност?
Кисела супа с пълнозърнесто брашно и леща има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Кисела супа с пълнозърнесто брашно и леща влияе на кръвната захар?
Кисела супа с пълнозърнесто брашно и леща има гликемично натоварване 4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
