Бъркани яйца с пушена сьомга
Гликемичният индекс не е измерен
- Висококачествен протеин
- Умерено съдържание на натрий
Бъркани яйца с пушена сьомга няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 1.5 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Бъркани яйца с пушена сьомга е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 1.5 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 16 g |
| Мазнини | 12 g |
| Наситени | 3.5 g |
| Ненаситени | 7.5 g |
| Натрий | 700 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Висококачествен протеин
- Богат на омега-3 мастни киселини
- Нисък гликемичен индекс
- Умерено съдържание на натрий
- Съдържа наситени мазнини
- Леко преработен
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Бъркани яйца с пушена сьомга?
Гликемичният индекс на Бъркани яйца с пушена сьомга все още не е измерен. Съдържа 1.5 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Бъркани яйца с пушена сьомга за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Бъркани яйца с пушена сьомга не е измерен. При 1.5 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Свързани храни
Вижте Бъркани яйца с пушена сьомга в приложението Logi, с вашата порция.
