Ксантанова гума
Без гликемичен индекс6/10
Гликемичният индекс не е измерен
77 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 6/10
- Нулев гликемичен индекс
- Силно преработена добавка
Ксантанова гума няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 77 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Те осигуряват здравословни омега-3 мастни киселини и минерали заедно със способността си за сгъстяване, предлагайки превъзходна хранителна плътност.
Чиа семена - ГЛ 0.1 на 100 г Това е минимално преработена, пълноценна съставка, която добавя фибри и лигнани без натрия или потенциалните добавки, открити в търговските гуми.
Смес от смляно ленено семе и вода (ленено яйце)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Ксантанова гума е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
30
Калории
77 g
Въглехидрати
0 g
Протеини
0 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 30 kcal |
| Въглехидрати | 77 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 77 g |
| Разтворими | 70 g |
| Неразтворими | 7 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 1000 mg |
Ниво на обработка
85%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Нулев гликемичен индекс
- Високо съдържание на разтворими фибри
- Силно преработена добавка
- Потенциално дразнене на храносмилателната система
- Високо съдържание на натрий
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Ксантанова гума?
Гликемичният индекс на Ксантанова гума все още не е измерен. Съдържа 77 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Ксантанова гума за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Ксантанова гума не е измерен. При 77 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте Ксантанова гума в приложението Logi, с вашата порция.
