Веган сос Уорчестър

GI 35 · НисъкГЛ 6 / 100 г3/10

Нисък ГИ

35 GI

ГЛ 6 на 100 г

Logi резултат 3/10
  • С ниско съдържание на мазнини
  • Високо съдържание на натрий

Веган сос Уорчестър има гликемичен индекс 35 (Нисък).

Актуализирано 22.06.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Веган сос Уорчестър е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра
Logi app, food index screen

Хранителна стойност (на 100g)

80
Калории
18 g
Въглехидрати
1 g
Протеини
0.2 g
Мазнини
на 100g
Калории80 kcal
Въглехидрати18 g
Захари (общо)15 g
Природни3 g
Добавени12 g
Фибри0.5 g
Разтворими0.2 g
Неразтворими0.4 g
Протеини1 g
Мазнини0.2 g
Наситени0 g
Ненаситени0.2 g
Натрий1500 mg

Ниво на обработка

80%
Силно обработен
Защо тази оценка?
  • С ниско съдържание на мазнини
  • Нискокалорична подправка
  • Високо съдържание на натрий
  • Съдържа добавени захари
  • Преработена подправка

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Веган сос Уорчестър?

Веган сос Уорчестър има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 6 на 100 г.

Подходящ ли е Веган сос Уорчестър за хора с инсулинова резистентност?

Веган сос Уорчестър има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Как Веган сос Уорчестър влияе на кръвната захар?

Веган сос Уорчестър има гликемично натоварване 6 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.

Вижте Веган сос Уорчестър в приложението Logi, с вашата порция.

Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.