Мус от нахут и какао
Нисък ГИ
ГЛ 4 на 100 г
Мус от нахут и какао има гликемичен индекс 25 (Нисък).
Актуализирано 8.01.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Мус от нахут и какао е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 140 kcal |
| Въглехидрати | 18 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 5 g |
| Разтворими | 1.5 g |
| Неразтворими | 3.5 g |
| Протеини | 5 g |
| Мазнини | 4 g |
| Наситени | 1.2 g |
| Ненаситени | 2.8 g |
| Натрий | 40 mg |
Ниво на обработка
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Мус от нахут и какао?
Мус от нахут и какао има гликемичен индекс 25 (Нисък) и гликемичен товар 4 на 100 г.
Подходящ ли е Мус от нахут и какао за хора с инсулинова резистентност?
Мус от нахут и какао има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Мус от нахут и какао влияе на кръвната захар?
Мус от нахут и какао има гликемично натоварване 4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
- Протеиново барче с шоколадов геврек и високо съдържание на протеин GI 45
- високопротеинова шоколадова вафла GI 65
-
Тесто за бисквити с овесен протеин (минимално добавена захар) GI 45 -
Протеинови хрупки GI 25 -
Протеинови топчета (ядки, семена, фурми) GI 45 - високопротеинов сладолед GI 38
-
Протеинов сладолед със солен карамел GI 45 - Бял протеинов шоколад GI 45
Вижте Мус от нахут и какао в приложението Logi, с вашата порция.
