Храни без ракообразни
6652 храни
Храни без посочени ракообразни: без скариди, раци, омари или речни раци. Рибата и мидите са отделни групи алергени. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
лингвини паста Нисък ГИ 50 ГЛ 16 / 100 г 4/10 
Лингвини с мастило от калмари Среден ГИ 55 ГЛ 16 / 100 г 5.5/10 
Маникоти паста Среден ГИ 55 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
Ментов сладолед Среден ГИ 60 ГЛ 16 / 100 г 3.5/10 
Многозърнест хляб със семена Нисък ГИ 45 ГЛ 16 / 100 г 6/10 
Мот боб Нисък ГИ 25 ГЛ 16 / 100 г 8/10 
обелена жълта мунг боб Нисък ГИ 25 ГЛ 16 / 100 г 8/10 
Овесена и бананова палачинка (без добавена захар) Нисък ГИ 50 ГЛ 16 / 100 г 7/10 
овесено трици покритие Нисък ГИ 40 ГЛ 16 / 100 г 8/10 
Палачинки от елда с конфитюр без захар Нисък ГИ 50 ГЛ 16 / 100 г 6/10 
Патладжан ориз Среден ГИ 60 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
Пилаф Среден ГИ 65 ГЛ 16 / 100 г 4/10 
Пиле по генерал Цо Среден ГИ 65 ГЛ 16 / 100 г 3.5/10 
Пилешки сандвич Среден ГИ 65 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
Пилешки тамалес Среден ГИ 65 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
Подправка за гирос Нисък ГИ 40 ГЛ 16 / 100 г 6/10 
подправка за копър кисели краставички Нисък ГИ 40 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
Подправка с вкус на пица Нисък ГИ 40 ГЛ 16 / 100 г 4.5/10 
прах за зеленчуков бульон Нисък ГИ 40 ГЛ 16 / 100 г 3/10 
Прахообразни подправки Нисък ГИ 40 ГЛ 16 / 100 г 5.5/10 
Протеинов бар с бял шоколад и бисквити Нисък ГИ 45 ГЛ 16 / 100 г 6/10 
Протеинови хрупки с вкус на копър и кисела краставица Нисък ГИ 45 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
Пудинг от царевично брашно и сирене Среден ГИ 65 ГЛ 16 / 100 г 4/10 
пшеничени кнедли с извара Среден ГИ 55 ГЛ 16 / 100 г 6.5/10 
Пълнеж за наденица Среден ГИ 65 ГЛ 16 / 100 г 4/10 
пълнозърнест хляб с авокадо Нисък ГИ 50 ГЛ 16 / 100 г 7.5/10 
Пълнозърнест хляб с покълнали зърна Нисък ГИ 36 ГЛ 16 / 100 г 7/10 
Пълнозърнеста овесена сладка Нисък ГИ 45 ГЛ 16 / 100 г 7/10 
Равиоли Нисък ГИ 50 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
Сандвич с рибена салата от риба тон половина Среден ГИ 65 ГЛ 16 / 100 г 4/10 
Сладка ядкова паста Нисък ГИ 45 ГЛ 16 / 100 г 4/10 
Смес за управление на теглото Нисък ГИ 45 ГЛ 16 / 100 г 6/10 
Сушени череши Нисък ГИ 22 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
Суши ролка с краставица Среден ГИ 65 ГЛ 16 / 100 г 4/10 
Тако подправка Нисък ГИ 35 ГЛ 16 / 100 г 6/10 
Тиква темпура Среден ГИ 65 ГЛ 16 / 100 г 4/10 
Тиквено брашно Нисък ГИ 20 ГЛ 16 / 100 г 7/10 
Тирамису Нисък ГИ 45 ГЛ 16 / 100 г 2/10 
Тортелини с три вида сирене Нисък ГИ 50 ГЛ 16 / 100 г 4/10 
удон нудли Среден ГИ 62 ГЛ 16 / 100 г 4/10 
Хляб със семена и пълнозърнести култури Нисък ГИ 45 ГЛ 16 / 100 г 7/10 
Червена леща Нисък ГИ 26 ГЛ 16 / 100 г 8/10 
Шоколад Ferrero Rocher Нисък ГИ 40 ГЛ 16 / 100 г 2/10 
Шоколадов сладолед Среден ГИ 61 ГЛ 16 / 100 г 3/10 
Ягодово желе с намалено съдържание на захар Среден ГИ 55 ГЛ 16 / 100 г 4/10 
Беззахарен Catalina Crunch Нисък ГИ 35 ГЛ 16.1 / 100 г 8.2/10 
Каджун подправка микс Нисък ГИ 30 ГЛ 16.5 / 100 г 5/10 
печени лукови пръстени (пълнозърнести галета) Среден ГИ 55 ГЛ 16.5 / 100 г 6/10 
Хрупкав печени нахут с неподсладен какаов прах Нисък ГИ 30 ГЛ 16.5 / 100 г 7/10 
чийзкейк без печене Среден ГИ 55 ГЛ 16.5 / 100 г 3/10 
пържен грам дал Нисък ГИ 28 ГЛ 16.8 / 100 г 8.5/10 
100% пълнозърнест тънък сандвич хляб Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 6/10 
бадемов крем Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 3/10 
Безмлечен замразен десерт Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 2/10 
Варена паста пене Среден ГИ 55 ГЛ 17 / 100 г 5/10 
Дресинг от маково семе Среден ГИ 55 ГЛ 17 / 100 г 2.5/10 
Зелен прах Нисък ГИ 30 ГЛ 17 / 100 г 6/10 
Зеленчуково самоса Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 4.5/10 
Канелони паста Среден ГИ 55 ГЛ 17 / 100 г 4/10 
картофени топки Висок ГИ 75 ГЛ 17 / 100 г 4/10 
Кулфи Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 3.5/10 
Леден десерт Висок ГИ 80 ГЛ 17 / 100 г 2/10 
Мадлен Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 4/10 
Млечни твърди вещества Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 4/10 
мъфин с овесени трици Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 7.5/10 
Несладки сушени череши Нисък ГИ 22 ГЛ 17 / 100 г 6/10 
Обелен нахут Нисък ГИ 28 ГЛ 17 / 100 г 8/10 
овесена и семена питка Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 7/10 
Ориз с грах, морков и царевица Висок ГИ 70 ГЛ 17 / 100 г 4/10 
Патици кнедли Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 4.5/10 
Пене паста Среден ГИ 55 ГЛ 17 / 100 г 5/10 
Печен бакла Нисък ГИ 30 ГЛ 17 / 100 г 7/10 
Печен нахут (на половинки) Нисък ГИ 28 ГЛ 17 / 100 г 7.5/10 
Печени мъфини с пълнозърнести овесени ядки, канела и стевия/плодово пюре Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 7/10 
печено грамово брашно Нисък ГИ 28 ГЛ 17 / 100 г 8/10 
Печено тестено изделие с зеленчукова плънка Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 5/10 
Прах от ацеролова череша Нисък ГИ 20 ГЛ 17 / 100 г 9/10 
Прах от каму каму Нисък ГИ 20 ГЛ 17 / 100 г 8/10 
просо Висок ГИ 71 ГЛ 17 / 100 г 5/10 
Протеинов бар TruBar Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 4/10 
Протеинови топчета (ядки, семена, фурми) Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 6/10 
сладки картофени брауни Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 5/10 
сладки картофени пържени филийки Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 6/10 
Сливено пюре Нисък ГИ 29 ГЛ 17 / 100 г 5/10 
Снак топчета със сушена череша, кокос и ядки Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 5/10 
тесто за тако-яки Висок ГИ 70 ГЛ 17 / 100 г 3/10 
Фетучини паста Среден ГИ 55 ГЛ 17 / 100 г 5/10 
Фитнес хлебчета Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 7/10 
Черешов сладолед Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 3/10 
Черна нахут Нисък ГИ 28 ГЛ 17 / 100 г 8/10 
ячменен плосък хляб Нисък ГИ 35 ГЛ 17 / 100 г 7.5/10 
Кокосово брашно Нисък ГИ 45 ГЛ 17.1 / 100 г 8/10 
Печен нахут за закуска Нисък ГИ 28 ГЛ 17.4 / 100 г 8.5/10 
Гарам масала Нисък ГИ 30 ГЛ 17.4 / 100 г 8/10 
Къри подправка микс Нисък ГИ 30 ГЛ 17.4 / 100 г 8/10 
Чаат масала Нисък ГИ 35 ГЛ 17.5 / 100 г 5/10 
кнедли от сладък картоф и нахут Среден ГИ 55 ГЛ 17.6 / 100 г 6/10 
спелтов хляб с извара и пресен лук Среден ГИ 55 ГЛ 17.6 / 100 г 7/10 
Царевичен трици Нисък ГИ 22 ГЛ 17.6 / 100 г 8/10 
100% пълнозърнеста палачинка Нисък ГИ 45 ГЛ 18 / 100 г 7/10 
