Ласи
Нисък ГИ
ГЛ 7.5 за типична чаша (150 г) · ГЛ 5 на 100 г
- Съдържа пробиотици от кисело мляко
- Съдържа добавени захари
Ласи има гликемичен индекс 50 (Нисък). Една типична чаша (150 г) добавя гликемичен товар 7.5.
Актуализирано 10.01.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Ласи е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 70 kcal |
| Въглехидрати | 10 g |
| Захари (общо) | 9 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 5 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Мазнини | 2 g |
| Наситени | 1.3 g |
| Ненаситени | 0.7 g |
| Натрий | 40 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа пробиотици от кисело мляко
- Източник на протеин
- Съдържа добавени захари
- Умерен гликемичен товар
- Преработен млечен продукт
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Ласи?
Ласи има гликемичен индекс 50 (Нисък). Една типична чаша (150 г) има гликемичен товар 7.5; на 100 г гликемичният товар е 5.
Подходящ ли е Ласи за хора с инсулинова резистентност?
Ласи има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Ласи влияе на кръвната захар?
Ласи има гликемично натоварване 5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Ласи в приложението Logi, с вашата порция.
