закуска касерол
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
закуска касерол има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, закуска касерол се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
закуска касерол е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерен гликемичен товар
- ✓ Добро съдържание на протеин
- ✓ Минимално добавени захари
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Умерени наситени мазнини
- ✗ Ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 12g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 1.5g |
| Добавени | 0.5g |
| Фибри | 1g |
| Разтворими | 0.3g |
| Неразтворими | 0.7g |
| Протеини | 9g |
| Мазнини | 11g |
| Наситени | 4.5g |
| Ненаситени | 6g |
| Натрий | 550mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на закуска касерол?
закуска касерол има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е закуска касерол за хора с инсулинова резистентност?
закуска касерол има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как закуска касерол влияе на кръвната захар?
закуска касерол има гликемично натоварване 5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →