Домашна кетчуп
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Домашна кетчуп има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Домашна кетчуп се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Домашна кетчуп е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Без добавена захар
- ✓ Съдържа антиоксиданти от домати и червен пипер
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Леко преработен продукт
- ✗ Съдържа естествени захари от доматено пюре
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 60 kcal |
| Въглехидрати | 13g |
| Захари (общо) | 8g |
| Природни | 8.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2.5g |
| Разтворими | 0.8g |
| Неразтворими | 1.8g |
| Протеини | 2.5g |
| Мазнини | 0.5g |
| Наситени | 0.1g |
| Ненаситени | 0.4g |
| Натрий | 400mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Домашна кетчуп?
Домашна кетчуп има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Домашна кетчуп за хора с инсулинова резистентност?
Домашна кетчуп има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Домашна кетчуп влияе на кръвната захар?
Домашна кетчуп има гликемично натоварване 5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →