Зеленчуков бульон с пасирани зеленчуци (домашен)
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- Нискокалоричен
- Ниско съдържание на протеини
Зеленчуков бульон с пасирани зеленчуци (домашен) има гликемичен индекс 20 (Нисък).
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове зеленчуков бульон
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Зеленчуков бульон с пасирани зеленчуци (домашен) е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 18 kcal |
| Въглехидрати | 3.5 g |
| Захари (общо) | 1.8 g |
| Природни | 1.8 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 0.7 g |
| Мазнини | 0.1 g |
| Наситени | 0.02 g |
| Ненаситени | 0.08 g |
| Натрий | 60 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нискокалоричен
- Високо съдържание на вода и фибри
- Без добавена захар
- Ниско съдържание на протеини
- Ниско съдържание на мазнини
- Възможна загуба на част от витамините по време на готвене
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Зеленчуков бульон с пасирани зеленчуци (домашен)?
Зеленчуков бульон с пасирани зеленчуци (домашен) има гликемичен индекс 20 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е Зеленчуков бульон с пасирани зеленчуци (домашен) за хора с инсулинова резистентност?
Зеленчуков бульон с пасирани зеленчуци (домашен) има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на зеленчуков бульон има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на зеленчуков бульон в тази база данни, Несолен зеленчуков бульон има най-нисък гликемичен товар (0.2 на 100 г).
Вижте Зеленчуков бульон с пасирани зеленчуци (домашен) в приложението Logi, с вашата порция.
