Настърган хрян с ябълков оцет и вода
Нисък ГИ
ГЛ 2 на 100 г
- Ниско съдържание на калории
- Може да дразни стомаха
Настърган хрян с ябълков оцет и вода има гликемичен индекс 15, същият като на обикновената Корен от хрян (15).
Актуализирано 5.04.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Корен от хрян
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Настърган хрян с ябълков оцет и вода е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 48 kcal |
| Въглехидрати | 11 g |
| Захари (общо) | 7.9 g |
| Природни | 7.9 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 3.3 g |
| Разтворими | 1 g |
| Неразтворими | 2.3 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Мазнини | 0.4 g |
| Наситени | 0.05 g |
| Ненаситени | 0.35 g |
| Натрий | 35 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на калории
- Високо съдържание на фибри
- Без добавена захар
- Може да дразни стомаха
- Ниско съдържание на протеини
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Настърган хрян с ябълков оцет и вода?
Настърган хрян с ябълков оцет и вода има гликемичен индекс 15 (Нисък) и гликемичен товар 2 на 100 г.
Подходящ ли е Настърган хрян с ябълков оцет и вода за хора с инсулинова резистентност?
Настърган хрян с ябълков оцет и вода има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Корен от хрян има най-нисък гликемичен товар?
Настърган хрян с ябълков оцет и вода има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Корен от хрян в тази база данни (2 на 100 г).
Вижте Настърган хрян с ябълков оцет и вода в приложението Logi, с вашата порция.
