Унгарски сос
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Унгарски сос има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Унгарски сос се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Унгарски сос е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ На зеленчукова основа, нискокалоричен
- ✓ Съдържа фибри и антиоксиданти
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Съдържа доматено пюре (леко преработено)
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 45 kcal |
| Въглехидрати | 8g |
| Захари (общо) | 5g |
| Природни | 5.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 1.5g |
| Мазнини | 0.5g |
| Наситени | 0.1g |
| Ненаситени | 0.3g |
| Натрий | 350mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Унгарски сос?
Унгарски сос има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Унгарски сос за хора с инсулинова резистентност?
Унгарски сос има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Унгарски сос влияе на кръвната захар?
Унгарски сос има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →