Круша сок от концентрат
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Круша сок от концентрат има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите beverages, Круша сок от концентрат се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Круша сок от концентрат е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 5.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерен гликемичен индекс
- ✓ Ниско съдържание на натрий
- ✓ Без добавени захари
- ✗ Ниско съдържание на фибри
- ✗ Високо съдържание на естествени захари
- ✗ Преработено (от концентрат)
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 47 kcal |
| Въглехидрати | 11.5g |
| Захари (общо) | 10.5g |
| Природни | 10.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0.2g |
| Разтворими | 0.1g |
| Неразтворими | 0.1g |
| Протеини | 0.2g |
| Мазнини | 0.1g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0.1g |
| Натрий | 3mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Круша сок от концентрат?
Круша сок от концентрат има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Круша сок от концентрат за хора с инсулинова резистентност?
Круша сок от концентрат има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Круша сок от концентрат влияе на кръвната захар?
Круша сок от концентрат има гликемично натоварване 5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →