Йогурт за пиене Activia праскова-ананас
Нисък ГИ
ГЛ 5 на 100 г
- Нисък гликемичен индекс
- Високо съдържание на добавена захар
Йогурт за пиене Activia праскова-ананас има гликемичен индекс 45 (Нисък).
Актуализирано 14.04.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 2 на 100 г Без добавена захар и с по-високо съдържание на протеини за по-добро засищане и стабилни нива на кръвната захар.
Неподсладено гръцко кисело мляко с пресни резени праскова - СкирГЛ 1 на 100 г Много високото съдържание на протеини без добавена захар значително подобрява постпрандиалния инсулинов отговор.
Свързани форми
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Йогурт за пиене Activia праскова-ананас е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 70 kcal |
| Въглехидрати | 12 g |
| Захари (общо) | 11 g |
| Природни | 5 g |
| Добавени | 6 g |
| Фибри | 0.2 g |
| Разтворими | 0.1 g |
| Неразтворими | 0.1 g |
| Протеини | 2.8 g |
| Мазнини | 1.2 g |
| Наситени | 0.8 g |
| Ненаситени | 0.4 g |
| Натрий | 40 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен индекс
- Ниско съдържание на мазнини
- Съдържа живи бактериални култури
- Високо съдържание на добавена захар
- Ниско съдържание на протеини и фибри
- Наличие на преработени плодови добавки
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Йогурт за пиене Activia праскова-ананас?
Йогурт за пиене Activia праскова-ананас има гликемичен индекс 45 (Нисък) и гликемичен товар 5 на 100 г.
Подходящ ли е Йогурт за пиене Activia праскова-ананас за хора с инсулинова резистентност?
Йогурт за пиене Activia праскова-ананас има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Йогурт за пиене Activia праскова-ананас влияе на кръвната захар?
Йогурт за пиене Activia праскова-ананас има гликемично натоварване 5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Йогурт за пиене Activia праскова-ананас в приложението Logi, с вашата порция.
