Кокосови амини
Нисък ГИ
ГЛ 0.8 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 5 на 100 г
- По-ниско съдържание на натрий от соев сос
- Съдържа естествени захари
Кокосови амини има гликемичен индекс 35 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.8.
Актуализирано 12.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Кокосови амини
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Кокосови амини е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 60 kcal |
| Въглехидрати | 13 g |
| Захари (общо) | 12 g |
| Природни | 12 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 270 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- По-ниско съдържание на натрий от соев сос
- Без добавени захари
- Алтернатива без соя
- Съдържа естествени захари
- Средно ниво на преработка
- Ниско съдържание на протеини и фибри
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти със съставка: Кокосови амини
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Кокосови амини?
Кокосови амини има гликемичен индекс 35 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.8; на 100 г гликемичният товар е 5.
Подходящ ли е Кокосови амини за хора с инсулинова резистентност?
Кокосови амини има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Кокосови амини има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Кокосови амини в тази база данни, домашен кокосов аминос и сос от пресни билки (минимално съдържание на натрий) има най-нисък гликемичен товар (3 на 100 г).
Вижте Кокосови амини в приложението Logi, с вашата порция.
