Thực phẩm không có mù tạt

10.772 thực phẩm

Thực phẩm không liệt kê mù tạt: không có hạt mù tạt, bột hoặc mù tạt pha sẵn. Mù tạt phổ biến trong nước xốt, ướp và thịt chế biến. Mỗi thực phẩm trong danh sách này được xếp hạng theo tải lượng đường huyết trên 100 g, từ thấp đến cao, nên các lựa chọn tốt cho đường huyết sẽ ở đầu. Mở từng thực phẩm để xem tải lượng theo khẩu phần, thành phần dinh dưỡng và lựa chọn thay thế.

Chỉ liệt kê thực phẩm đã đánh giá chất gây dị ứng.

Sắp xếp theo tải lượng đường huyết trên 100 g, từ thấp đến cao.

bánh tortilla nướng GL 50 / 100 g 4/10 Baranki GL 50 / 100 g 4/10 Bột chiên vị ớt jalapeño GL 50 / 100 g 2/10 bột lúa mì farina GL 50 / 100 g 5/10 Bột mì nhão GL 50 / 100 g 2/10 Hương vani GL 50 / 100 g 1/10 Hương vị dưa chuột GL 50 / 100 g 1/10 Hương vị vải thiều GL 50 / 100 g 1/10 lớp phủ bánh GL 50 / 100 g 1/10 Lúa mì spelt nổ GL 50 / 100 g 7/10 Lúa mì spelt nổ không đường GL 50 / 100 g 3/10 Masa harina GL 50 / 100 g 5/10 mì ống ngô GL 50 / 100 g 5/10 Ngũ cốc nho khô, chà là & hồ đào nguyên hạt GL 50 / 100 g 5/10 Ngũ cốc yến mạch hạnh nhân GL 50 / 100 g 3/10 Siro mía hữu cơ GL 50 / 100 g 1/10 tổ ong GL 50 / 100 g 2/10 tostada ít natri GL 50 / 100 g 5/10 Xi-rô đường mía nghịch đảo GL 50 / 100 g 1/10 bánh quy ngô GL 50.4 / 100 g 4.2/10 Vụn bánh mì tươi GL 50.6 / 100 g 2/10 Bánh mì baguette cổ điển GL 50.6 / 100 g 2/10 Nho khô GL 50.8 / 100 g 3/10 Bánh Choco Pie GL 51 / 100 g 1/10 bánh mì vòng mềm GL 51 / 100 g 2/10 bánh phồng tôm GL 51 / 100 g 2/10 Bánh quy xoắn GL 51 / 100 g 2/10 bột củ sen GL 51 / 100 g 5/10 bột mì giàu protein GL 51 / 100 g 5/10 dải bánh mì phẳng gia vị thảo mộc GL 51 / 100 g 4/10 Mì ăn liền GL 51 / 100 g 2/10 Ngũ cốc Life nguyên bản GL 51 / 100 g 4/10 Ngũ cốc lúa mì xay vụn GL 51 / 100 g 5/10 Thanh Papita GL 51 / 100 g 1.5/10 vỏ bánh quy GL 51 / 100 g 2/10 Bánh Pop-Tart chưa rã đông GL 52 / 100 g 2/10 bánh tráng GL 52 / 100 g 3/10 Bánh tráng GL 52 / 100 g 3/10 Bột ngô tăng cường GL 52 / 100 g 4/10 Cà phê Inka kem GL 52 / 100 g 2/10 đu đủ khô GL 52 / 100 g 3/10 kẹo dẻo trái cây GL 52 / 100 g 1/10 kẹo dẻo trái cây cuộn GL 52 / 100 g 2/10 mì Shin ramyun GL 52 / 100 g 2/10 Paccheri GL 52 / 100 g 3/10 Sản phẩm thương hiệu GL 52 / 100 g 2/10 bánh giòn hạt cải bẹ GL 53 / 100 g 6/10 Bánh gừng Katarzynki GL 53 / 100 g 2/10 Bánh gừng Nga Pryaniki GL 53 / 100 g 2/10 Bánh mì giòn Sonko GL 53 / 100 g 4/10 bánh mì nướng giòn GL 53 / 100 g 2/10 Bánh mì nướng lúa mì GL 53 / 100 g 2/10 Bánh Pop-Tart vị dâu tây GL 53 / 100 g 1/10 bánh quế giòn GL 53 / 100 g 2/10 Bánh quy GL 53 / 100 g 2/10 Bánh quy GL 53 / 100 g 2/10 bánh quy bột dong GL 53 / 100 g 2/10 bánh quy đen trắng GL 53 / 100 g 2/10 bánh quy hàu GL 53 / 100 g 4/10 Bánh quy hình thú GL 53 / 100 g 2/10 Bánh quy kẹp mặt cười GL 53 / 100 g 1/10 Bánh quy Maria GL 53 / 100 g 2/10 bánh quy nhân thạch phủ sô-cô-la GL 53 / 100 g 2/10 Bánh quy Plazma GL 53 / 100 g 2/10 bánh quy rusk GL 53 / 100 g 3/10 Bánh waffle hạt amaranth GL 53 / 100 g 5/10 bột bánh mì gia vị GL 53 / 100 g 3/10 Bột làm bánh bông lan GL 53 / 100 g 2/10 Bột mì dạng bột GL 53 / 100 g 5/10 Bột ngô chiên xù GL 53 / 100 g 3/10 bột ngô vàng GL 53 / 100 g 3/10 bột thực phẩm bổ sung GL 53 / 100 g 2/10 Bột váng sữa khử khoáng GL 53 / 100 g 2/10 Cốm GL 53 / 100 g 4/10 Crostini GL 53 / 100 g 4/10 Dứa khô GL 53 / 100 g 4/10 fructose trong thanh kẹo GL 53 / 100 g 1/10 Gạo Venere GL 53 / 100 g 4/10 Hỗn hợp độc quyền KAEX GL 53 / 100 g 2/10 kem socola GL 53 / 100 g 1/10 kẹo dẻo bổ sung magie GL 53 / 100 g 2/10 kẹo dẻo vitamin GL 53 / 100 g 2/10 kẹo fudge kem GL 53 / 100 g 1/10 kẹo nhân kem GL 53 / 100 g 1.5/10 Krisprolls GL 53 / 100 g 4/10 lớp phủ bánh kẹo GL 53 / 100 g 1.5/10 Miếng kẹo toffee GL 53 / 100 g 1.5/10 Nhân caramel GL 53 / 100 g 1/10 Nhân sữa malt GL 53 / 100 g 1/10 Siro kuromitsu GL 53 / 100 g 1/10 sốt cam thảo GL 53 / 100 g 1/10 Spelt phồng sô-cô-la GL 53 / 100 g 2/10 Vảy ngũ cốc GL 53 / 100 g 5/10 Vụn bánh mì panko chính hiệu GL 53 / 100 g 2/10 Bahlsen Lebkuchen GL 54 / 100 g 2/10 Bánh mì dẹt khô mỏng GL 54 / 100 g 4/10 bánh mì nướng giòn GL 54 / 100 g 3/10 bánh mì nướng giòn GL 54 / 100 g 4/10 bánh mì Pháp nướng GL 54 / 100 g 2/10 bánh mì que GL 54 / 100 g 3/10
Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.