Thực phẩm không có mù tạt

10.772 thực phẩm

Thực phẩm không liệt kê mù tạt: không có hạt mù tạt, bột hoặc mù tạt pha sẵn. Mù tạt phổ biến trong nước xốt, ướp và thịt chế biến. Mỗi thực phẩm trong danh sách này được xếp hạng theo tải lượng đường huyết trên 100 g, từ thấp đến cao, nên các lựa chọn tốt cho đường huyết sẽ ở đầu. Mở từng thực phẩm để xem tải lượng theo khẩu phần, thành phần dinh dưỡng và lựa chọn thay thế.

Chỉ liệt kê thực phẩm đã đánh giá chất gây dị ứng.

Sắp xếp theo tải lượng đường huyết trên 100 g, từ thấp đến cao.

Hương lê GL 48 / 100 g 1/10 Hương liệu hạt dẻ cười GL 48 / 100 g 1/10 Hương vị quả mọng GL 48 / 100 g 1.5/10 Hương vị trái cây rừng GL 48 / 100 g 1/10 mảnh bánh quy GL 48 / 100 g 1/10 mì ống vuông GL 48 / 100 g 4/10 Nền hương vị đậm đặc GL 48 / 100 g 1/10 Ngũ cốc trái cây và chất xơ GL 48 / 100 g 4/10 Ngũ cốc Wheat Chex GL 48 / 100 g 5/10 Phồng tôm GL 48 / 100 g 1/10 quinoa nở GL 48 / 100 g 7/10 Si rô cherry chanh GL 48 / 100 g 1/10 Si rô lựu GL 48 / 100 g 1/10 siro quả mâm xôi xanh GL 48 / 100 g 1/10 Sốt mật ong GL 48 / 100 g 2/10 Tam giác gạo đen GL 48 / 100 g 6/10 thanh chuối GL 48 / 100 g 3/10 vỏ bánh tostada GL 48 / 100 g 3/10 Vụn bánh quy lúa mì GL 48 / 100 g 1/10 Weetbix GL 48 / 100 g 7/10 Wheatabix GL 48 / 100 g 5/10 Bánh quy mặn truyền thống GL 48.3 / 100 g 2/10 bột bánh mì nguyên cám GL 48.5 / 100 g 4/10 chuối sấy khô GL 48.5 / 100 g 3/10 Bột bánh pudding phô mai không đường ăn liền GL 48.8 / 100 g 2/10 Bánh bông lan lúa mì GL 49 / 100 g 1/10 Bánh bông lan nhân mứt GL 49 / 100 g 2/10 Bánh bông lan socola GL 49 / 100 g 1/10 bánh cuộn đường GL 49 / 100 g 2/10 Bánh cuộn sô-cô-la GL 49 / 100 g 1/10 Bánh gừng cổ điển GL 49 / 100 g 2.5/10 Bánh kataifi GL 49 / 100 g 2/10 bánh mì chiên giòn GL 49 / 100 g 3/10 Bánh mì vòng vừng GL 49 / 100 g 2/10 bánh nhỏ hỗn hợp GL 49 / 100 g 1.5/10 bánh ống kem GL 49 / 100 g 2/10 Bánh quế cuộn sữa đặc GL 49 / 100 g 1/10 Bánh que Taralli GL 49 / 100 g 4/10 Bánh quy GL 49 / 100 g 2/10 bánh quy bánh kem GL 49 / 100 g 1/10 bánh quy kẹp kem GL 49 / 100 g 2/10 Bánh quy kẹp sô-cô-la GL 49 / 100 g 1/10 bánh quy mứt GL 49 / 100 g 2/10 bánh quy nghiền GL 49 / 100 g 2/10 Bánh quy ngũ cốc GL 49 / 100 g 2/10 Bánh quy Noblica GL 49 / 100 g 2/10 Bánh quy Pan di Stelle GL 49 / 100 g 2/10 bánh quy Philippines GL 49 / 100 g 2/10 Bánh quy Pims GL 49 / 100 g 2/10 bánh quy Rich Tea GL 49 / 100 g 2/10 Bánh quy sô-cô-la GL 49 / 100 g 2/10 Bánh quy sô-cô-la ca-cao Hà Lan GL 49 / 100 g 1/10 Bánh xốp dừa GL 49 / 100 g 2/10 Biscotti cổ điển GL 49 / 100 g 2/10 bỏng ngô phồng GL 49 / 100 g 2/10 Bột bánh ngọt GL 49 / 100 g 2/10 Bọt sữa GL 49 / 100 g 2/10 cà phê hòa tan GL 49 / 100 g 2/10 Doritos GL 49 / 100 g 2/10 Gấu kẹo dẻo GL 49 / 100 g 2/10 Hỗn hợp bột mì, gạo và đậu nành GL 49 / 100 g 5/10 Hỗn hợp ngũ cốc GL 49 / 100 g 4.5/10 hỗn hợp ớt ngọt giòn GL 49 / 100 g 2/10 Hương vị kem chua GL 49 / 100 g 2/10 Kadaif GL 49 / 100 g 2/10 kem vị bánh mì quế GL 49 / 100 g 1/10 Kẹo dẻo siêu thực phẩm xanh GL 49 / 100 g 1/10 Kẹo Nougat GL 49 / 100 g 2/10 kẹo socola viên GL 49 / 100 g 1.5/10 Khoai tây chiên nướng BBQ GL 49 / 100 g 3/10 Lubisie GL 49 / 100 g 2/10 Mì ống ngô GL 49 / 100 g 5/10 Mỳ ống chữ cái GL 49 / 100 g 3/10 Si rô đường GL 49 / 100 g 1/10 Si rô gừng bánh quy GL 49 / 100 g 1/10 tahdig GL 49 / 100 g 4/10 tấm lasagna GL 49 / 100 g 4/10 Taralli GL 49 / 100 g 4/10 Tarallo GL 49 / 100 g 4/10 Thanh muesli dâu tây GL 49 / 100 g 3/10 Thanh ngũ cốc có đường GL 49 / 100 g 2/10 Thanh ngũ cốc táo quế GL 49 / 100 g 2/10 vụn bánh kem GL 49 / 100 g 2/10 Xoắn bánh quế quế GL 49 / 100 g 2/10 kẹo nam việt quất GL 49.4 / 100 g 2/10 Bánh ngũ cốc mini phủ đường GL 50 / 100 g 4/10 Bánh quy cà phê GL 50 / 100 g 2/10 Bánh quy cối xay gió GL 50 / 100 g 2/10 Bánh quy Domino GL 50 / 100 g 1.5/10 bánh quy Gullon GL 50 / 100 g 2/10 bánh quy khô GL 50 / 100 g 3/10 Bánh quy mặn (Cream crackers) GL 50 / 100 g 4/10 bánh quy mật mía GL 50 / 100 g 2/10 bánh quy mật ong GL 50 / 100 g 2/10 Bánh quy nghiền GL 50 / 100 g 1/10 Bánh quy Oreo vàng GL 50 / 100 g 1/10 bánh quy petit beurre GL 50 / 100 g 2.5/10 bánh quy pita GL 50 / 100 g 4/10 bánh quy soda GL 50 / 100 g 3/10 bánh quy trà GL 50 / 100 g 2.5/10
Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.