Hương vị trái cây rừng
GI cao
GL 48 trên 100 g
- không chứa chất béo bão hòa
- chỉ số đường huyết rất cao
Hương vị trái cây rừng có chỉ số đường huyết là 80 (Cao).
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Hương vị trái cây rừng là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 250 kcal |
| Carbohydrate | 60 g |
| Đường (tổng) | 60 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 60 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 10 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- không chứa chất béo bão hòa
- hàm lượng natri thấp
- chỉ số đường huyết rất cao
- hàm lượng đường bổ sung cao
- thiếu giá trị dinh dưỡng (calo rỗng)
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Hương vị trái cây rừng là bao nhiêu?
Hương vị trái cây rừng có chỉ số đường huyết là 80 (Cao) và tải lượng đường huyết là 48 trên 100 g.
Hương vị trái cây rừng có phù hợp cho người kháng insulin không?
Hương vị trái cây rừng có chỉ số đường huyết cao (80) và làm tăng đường huyết nhanh. Lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là quả mọng sấy đông khô.
Hương vị trái cây rừng ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Hương vị trái cây rừng có tải lượng đường huyết 48 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Xem Hương vị trái cây rừng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
