Bột bánh pudding phô mai không đường ăn liền
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Bột bánh pudding phô mai không đường ăn liền có chỉ số đường huyết 65, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 39 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các sweets khác, Bột bánh pudding phô mai không đường ăn liền xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
Bột bánh pudding phô mai không đường ăn liền phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 2/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Ít đường thêm (sử dụng chất làm ngọt nhân tạo)
- ✓ Ít calo hơn pudding thông thường
- ✗ Thành phần siêu chế biến
- ✗ Hàm lượng natri cao
- ✗ Chứa các chất phụ gia và chất làm đặc nhân tạo
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 350 kcal |
| Carbohydrate | 60g |
| Đường (tổng) | 2g |
| Tự nhiên | 2.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 1g |
| Hoà tan | 0.3g |
| Không hoà tan | 0.7g |
| Protein | 3g |
| Chất béo | 4g |
| Bão hoà | 2.5g |
| Không bão hoà | 1.5g |
| Natri | 900mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bột bánh pudding phô mai không đường ăn liền là bao nhiêu?
Bột bánh pudding phô mai không đường ăn liền có chỉ số đường huyết 65, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 39 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Bột bánh pudding phô mai không đường ăn liền có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bột bánh pudding phô mai không đường ăn liền có chỉ số đường huyết trung bình (65). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Bột bánh pudding phô mai không đường ăn liền ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bột bánh pudding phô mai không đường ăn liền có tải lượng đường huyết 39 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →