Bánh Pop-Tart chưa rã đông
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Bánh Pop-Tart chưa rã đông có chỉ số đường huyết 70, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 52 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các sweets khác, Bánh Pop-Tart chưa rã đông xếp hạng trong nhóm cao nhất về chỉ số đường huyết.
Bánh Pop-Tart chưa rã đông có thể gây tăng đường huyết nhanh và nên ăn với khẩu phần nhỏ.
Điểm Logi: 2/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Cung cấp năng lượng nhanh
- ✓ Lựa chọn ăn nhẹ tiện lợi
- ✗ Chỉ số và tải lượng glycemic cao
- ✗ Hàm lượng đường thêm cao
- ✗ Thành phần siêu chế biến
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 390 kcal |
| Carbohydrate | 74g |
| Đường (tổng) | 19g |
| Tự nhiên | 2.0g |
| Thêm vào | 17g |
| Chất xơ | 1.5g |
| Hoà tan | 0.5g |
| Không hoà tan | 1g |
| Protein | 3.5g |
| Chất béo | 9g |
| Bão hoà | 2.5g |
| Không bão hoà | 6.5g |
| Natri | 340mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bánh Pop-Tart chưa rã đông là bao nhiêu?
Bánh Pop-Tart chưa rã đông có chỉ số đường huyết 70, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 52 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Bánh Pop-Tart chưa rã đông có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bánh Pop-Tart chưa rã đông có chỉ số đường huyết cao (70). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
Bánh Pop-Tart chưa rã đông ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bánh Pop-Tart chưa rã đông có tải lượng đường huyết 52 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →