Продукти без соя
10 063 продуктів
Продукти без сої: без тофу, соєвого соусу, едамаме, соєвого молока чи білка. Багато готових соусів і замінників м'яса містять сою — перевіряйте етикетку. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.
Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.
Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.
хліб хальюлья Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 4/10 Хрусткий батончик з печивом Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 цукровий хліб з маслом Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
чайний кекс Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 3/10 
чіпси з батату Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
Чіпси тортилья без зерна Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 3.5/10 Шалот Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 2/10 Шоколад з родзинками Середній ГІ 60 ГЛ 39 / 100 г 2/10 шоколадна цукерка Середній ГІ 60 ГЛ 39 / 100 г 1/10 
шоколадний соус Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 шоколадно-апельсинові ласощі Середній ГІ 60 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
штрейзельна посипка Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 Ягідний джем Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 1/10 суха яєчна локшина Середній ГІ 55 ГЛ 39 / 100 г 5/10 
Рисовий торт з арахісовим маслом і бананом Високий ГІ 70 ГЛ 39.2 / 100 г 5/10 Пластівці зі стародавніх злаків Середній ГІ 55 ГЛ 39.6 / 100 г 7.5/10 морквяне печиво Середній ГІ 65 ГЛ 39.6 / 100 г 3.5/10 Maltesers Середній ГІ 62 ГЛ 40 / 100 г 1/10 
апельсинове варення Середній ГІ 65 ГЛ 40 / 100 г 1/10 
Ароматизатор яблука Високий ГІ 80 ГЛ 40 / 100 г 1/10 Ароматизатор ясменника Високий ГІ 80 ГЛ 40 / 100 г 1/10 Ароматизатори Високий ГІ 80 ГЛ 40 / 100 г 1/10 
Багет тигровий Високий ГІ 75 ГЛ 40 / 100 г 4/10 Безглютенова булочка для гамбургера Високий ГІ 80 ГЛ 40 / 100 г 3/10 
варення з інжиру Середній ГІ 65 ГЛ 40 / 100 г 2.5/10 
вишневе варення Середній ГІ 65 ГЛ 40 / 100 г 2/10 Гарганеллі Середній ГІ 55 ГЛ 40 / 100 г 5/10 джем з червоних фруктів Середній ГІ 65 ГЛ 40 / 100 г 2/10 
екстракт фруктів Середній ГІ 65 ГЛ 40 / 100 г 2/10 
житні хлібці Середній ГІ 60 ГЛ 40 / 100 г 7/10 
зерно Середній ГІ 55 ГЛ 40 / 100 г 5/10 
Касаречче паста Середній ГІ 55 ГЛ 40 / 100 г 4.5/10 Коричний ароматизатор Високий ГІ 80 ГЛ 40 / 100 г 1/10 
крихти цільнозернового крекера Грем з пониженим вмістом цукру Середній ГІ 55 ГЛ 40 / 100 г 6/10 Малинове желе Середній ГІ 65 ГЛ 40 / 100 г 1/10 Малиновий кранч Середній ГІ 65 ГЛ 40 / 100 г 2/10 Оцтовий ароматизатор Високий ГІ 80 ГЛ 40 / 100 г 1/10 Павлова Високий ГІ 80 ГЛ 40 / 100 г 2/10 паровий хліб Високий ГІ 85 ГЛ 40 / 100 г 4/10 паста баветте Середній ГІ 55 ГЛ 40 / 100 г 5/10 
персиковий аромат Високий ГІ 80 ГЛ 40 / 100 г 1/10 печиво на заквасці з шоколадною крихтою Середній ГІ 65 ГЛ 40 / 100 г 2/10 
пластівці з висівок Середній ГІ 60 ГЛ 40 / 100 г 4/10 
пластівці проса Середній ГІ 55 ГЛ 40 / 100 г 5/10 
Повітряна кукурудза Середній ГІ 55 ГЛ 40 / 100 г 4.5/10 
Полуничне варення Середній ГІ 65 ГЛ 40 / 100 г 2.5/10 
Пшенична семоліна Середній ГІ 55 ГЛ 40 / 100 г 4/10 пшеничний багет Високий ГІ 75 ГЛ 40 / 100 г 4/10 Сардинський кускус Низький ГІ 53 ГЛ 40 / 100 г 5/10 
Солоджений ячмінь Середній ГІ 55 ГЛ 40 / 100 г 6/10 супова паста Середній ГІ 55 ГЛ 40 / 100 г 5/10 
Сушена полуниця Низький ГІ 50 ГЛ 40 / 100 г 4/10 Хліб болільо Високий ГІ 75 ГЛ 40 / 100 г 4/10 
Чітос Високий ГІ 75 ГЛ 40 / 100 г 2/10 
шоколадна крихта Середній ГІ 65 ГЛ 40 / 100 г 2.5/10 
Яєчна паста Середній ГІ 55 ГЛ 40 / 100 г 4/10 
Сушене манго Низький ГІ 51 ГЛ 40.1 / 100 г 3/10 
суха гречана крупа Низький ГІ 54 ГЛ 40.5 / 100 г 7.5/10 безглютеновий мафін Високий ГІ 75 ГЛ 41 / 100 г 2/10 Бісквіт «Червоний оксамит» Високий ГІ 75 ГЛ 41 / 100 г 2/10 
вафлі з кіноа Середній ГІ 55 ГЛ 41 / 100 г 6/10 виноградна патока Середній ГІ 55 ГЛ 41 / 100 г 2/10 
Дрібна паста Середній ГІ 55 ГЛ 41 / 100 г 5/10 Желейні цукерки з клітковиною (фруктові) Середній ГІ 55 ГЛ 41 / 100 г 2/10 
запечені смужки тортильї з цільного зерна Середній ГІ 60 ГЛ 41 / 100 г 6.5/10 
зерна попкорну Середній ГІ 55 ГЛ 41 / 100 г 7/10 
Карамельний барвник Середній ГІ 60 ГЛ 41 / 100 г 1/10 корж із твердих сортів пшениці Високий ГІ 75 ГЛ 41 / 100 г 4/10 
Корицевий хліб Високий ГІ 75 ГЛ 41 / 100 г 3/10 
Крекери Cheez-It Середній ГІ 65 ГЛ 41 / 100 г 2/10 крендель з вершковим маслом Високий ГІ 75 ГЛ 41 / 100 г 3/10 
Кукурудзяні палички з арахісовою пастою Високий ГІ 75 ГЛ 41 / 100 г 3/10 кулурі з Салонік Високий ГІ 75 ГЛ 41 / 100 г 5/10 лахмаджун Високий ГІ 75 ГЛ 41 / 100 г 4/10 Мадлен Високий ГІ 75 ГЛ 41 / 100 г 2/10 мафін червоний оксамит Високий ГІ 75 ГЛ 41 / 100 г 2/10 
Меляса Середній ГІ 55 ГЛ 41 / 100 г 2/10 Молочна булочка Високий ГІ 75 ГЛ 41 / 100 г 2/10 основа для мафінів Високий ГІ 70 ГЛ 41 / 100 г 2/10 Пастіна Середній ГІ 55 ГЛ 41 / 100 г 5/10 печиво з виноградного сусла Середній ГІ 60 ГЛ 41 / 100 г 3/10 пончик з джемом Високий ГІ 75 ГЛ 41 / 100 г 2/10 пончик-кільце Високий ГІ 75 ГЛ 41 / 100 г 2/10 пончик-кулька Високий ГІ 75 ГЛ 41 / 100 г 1.5/10 Порошок Milo Середній ГІ 55 ГЛ 41 / 100 г 2/10 
порошок фініка Середній ГІ 55 ГЛ 41 / 100 г 3/10 
Сезамовий кулька Високий ГІ 75 ГЛ 41 / 100 г 2/10 Сирні завитки Високий ГІ 75 ГЛ 41 / 100 г 2/10 сільський багет Високий ГІ 75 ГЛ 41 / 100 г 4/10 скон з родзинками Високий ГІ 70 ГЛ 41 / 100 г 3/10 смажена локшина Середній ГІ 55 ГЛ 41 / 100 г 4/10 смажений маньтоу Високий ГІ 75 ГЛ 41 / 100 г 3/10 смажені кульки з тіста Високий ГІ 75 ГЛ 41 / 100 г 3/10 смажені шоколадні вафлі Високий ГІ 75 ГЛ 41 / 100 г 2/10 Солодкий сливовий пиріг Високий ГІ 75 ГЛ 41 / 100 г 2/10 спельтове борошно 1050 Середній ГІ 60 ГЛ 41 / 100 г 6/10 Сушена опунція Середній ГІ 55 ГЛ 41 / 100 г 4/10 
Сушені фрукти Середній ГІ 55 ГЛ 41 / 100 г 4/10 сушені ягоди Середній ГІ 55 ГЛ 41 / 100 г 4/10 
тальятеле Середній ГІ 55 ГЛ 41 / 100 г 4/10 
