Чітос
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Чітос має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 40 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Чітос займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Чітос може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить деякий білок
- ✓ Надає швидку енергію
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Ультраперероблений
- ✗ Високе глікемічне навантаження
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 536 kcal |
| Вуглеводи | 53.6g |
| Цукри (всього) | 3.6g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 3.6g |
| Клітковина | 2.3g |
| Розчинна | 0.7g |
| Нерозчинна | 1.6g |
| Білки | 6.2g |
| Жири | 32.2g |
| Насичені | 4.9g |
| Ненасичені | 25.3g |
| Натрій | 980mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Чітос?
Чітос має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 40 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Чітос для людей з інсулінорезистентністю?
Чітос має високий глікемічний індекс (75). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Чітос впливає на цукор у крові?
Чітос має глікемічне навантаження 40 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →