екстракт фруктів
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
екстракт фруктів має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 40 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, екстракт фруктів займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
екстракт фруктів підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ містить деякі природні компоненти фруктів
- ✓ мінімальний вміст жиру
- ✗ дуже високий вміст доданих цукрів
- ✗ високе глікемічне навантаження та індекс
- ✗ дуже низький вміст клітковини та білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 250 kcal |
| Вуглеводи | 62g |
| Цукри (всього) | 60g |
| Природні | 20.0g |
| Додані | 40g |
| Клітковина | 0.2g |
| Розчинна | 0.1g |
| Нерозчинна | 0.1g |
| Білки | 0.5g |
| Жири | 0g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0g |
| Натрій | 10mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс екстракт фруктів?
екстракт фруктів має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 40 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить екстракт фруктів для людей з інсулінорезистентністю?
екстракт фруктів має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як екстракт фруктів впливає на цукор у крові?
екстракт фруктів має глікемічне навантаження 40 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →