Сезамовий кулька
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Сезамовий кулька має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 41 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Сезамовий кулька займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Сезамовий кулька може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить білок із бобів і сезаму
- ✓ Надає ненасичені жири з сезаму
- ✗ Високий глікемічний індекс і навантаження
- ✗ Високий вміст доданих цукрів
- ✗ Ультраперероблений і висококалорійний
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 330 kcal |
| Вуглеводи | 55g |
| Цукри (всього) | 18g |
| Природні | 8.0g |
| Додані | 10g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.6g |
| Нерозчинна | 1.4g |
| Білки | 6g |
| Жири | 10g |
| Насичені | 2g |
| Ненасичені | 7g |
| Натрій | 80mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сезамовий кулька?
Сезамовий кулька має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 41 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Сезамовий кулька для людей з інсулінорезистентністю?
Сезамовий кулька має високий глікемічний індекс (75). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Сезамовий кулька впливає на цукор у крові?
Сезамовий кулька має глікемічне навантаження 41 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →