Ароматизатор яблука
Високий ГІ
ГЛ 2 на типова чайна ложка (5 г) · ГЛ 40 на 100 г
- Низький вміст жиру
- Дуже високий глікемічний навантаження
Ароматизатор яблука має глікемічний індекс 80 (Високий). Одна типова чайна ложка (5 г) додає глікемічне навантаження 2.
Оновлено 31 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Ароматизатор яблука — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 200 kcal |
| Вуглеводи | 50 g |
| Цукри (всього) | 50 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 50 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 10 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст жиру
- Без насичених жирів
- Дуже високий глікемічний навантаження
- Надзвичайно високий вміст доданого цукру
- Без клітковини або білка
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Ароматизатор яблука?
Ароматизатор яблука має глікемічний індекс 80 (Високий). Одна типова чайна ложка (5 г) має глікемічне навантаження 2; на 100 г глікемічне навантаження 40.
Чи підходить Ароматизатор яблука для людей з інсулінорезистентністю?
Ароматизатор яблука має високий глікемічний індекс (80) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — несолодке яблучне пюре.
Як Ароматизатор яблука впливає на цукор у крові?
Ароматизатор яблука має глікемічне навантаження 40 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Ароматизатор яблука у додатку Logi разом із вашою порцією.
