Продукти без соя
10 063 продуктів
Продукти без сої: без тофу, соєвого соусу, едамаме, соєвого молока чи білка. Багато готових соусів і замінників м'яса містять сою — перевіряйте етикетку. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.
Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.
Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.
плетінка Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 плетінка Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 4/10 порошок для ківі-желе Низький ГІ 50 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
Порошок фруктів і овочів Низький ГІ 50 ГЛ 38 / 100 г 4/10 Пряна паніровка Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
пухкі горохи Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 пшенична випічка Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 пшенична п'ядина Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 4/10 Ревеневий сироп Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 Рисовий хліб на заквасці Високий ГІ 80 ГЛ 38 / 100 г 4/10 сирний суп швидкого приготування Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
скон Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 скон з родзинками Середній ГІ 65 ГЛ 38 / 100 г 3/10 смажена кукурудза Середній ГІ 55 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
смажена кукурудзяна тортилья Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
Солодке дріжджове тісто Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
солодке рисове вино Високий ГІ 95 ГЛ 38 / 100 г 1/10 супові перлини Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 сушена хурма Середній ГІ 55 ГЛ 38 / 100 г 4/10 тигровий хліб Високий ГІ 75 ГЛ 38 / 100 г 4/10 Тісто для канолі Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 тісто для печива Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 тістяні перлини Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
Тонкий бейгл з усім Високий ГІ 75 ГЛ 38 / 100 г 3/10 топінг для печива Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
Традиційний хрусткий хліб на заквасці Середній ГІ 55 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
традиційні пластівці Середній ГІ 55 ГЛ 38 / 100 г 7/10 фруктовий батончик Середній ГІ 55 ГЛ 38 / 100 г 3/10 Хліб Клетцерль Високий ГІ 75 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
Хліб Мсемен Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 4/10 хліб торта Високий ГІ 75 ГЛ 38 / 100 г 4/10 хмиз Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
Хрусткі вафлі з амарантом і кіноа Середній ГІ 55 ГЛ 38 / 100 г 6/10 
Цільнозернові крекери Середній ГІ 55 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
Чайний кекс Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 чурчхела Середній ГІ 55 ГЛ 38 / 100 г 3/10 Шоколадний батончик Duplo Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 1/10 Шоколадний мафін Milka Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 шоколадний фондан Високий ГІ 75 ГЛ 38 / 100 г 1.5/10 Юфка Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
Насіння макхани Низький ГІ 50 ГЛ 38.5 / 100 г 8/10 
Сушжений інжир Середній ГІ 61 ГЛ 39 / 100 г 4/10 Knorr Fix фрикадельки по-тосканськи Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 Ангельський бісквіт Середній ГІ 67 ГЛ 39 / 100 г 1/10 Батончик Bounty Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 1/10 
Бейгл з маком Високий ГІ 72 ГЛ 39 / 100 г 4/10 бейгл з родзинками Високий ГІ 72 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
Борошно з пророщеної пшениці Середній ГІ 55 ГЛ 39 / 100 г 6.5/10 
Бублик Високий ГІ 72 ГЛ 39 / 100 г 3/10 Бурякові чипси Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 4/10 Ванільний рулет Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 2/10 варення з чорної вишні Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
Варення з чорної смородини Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 веганське шоколадне печиво Середній ГІ 60 ГЛ 39 / 100 г 2.5/10 високобілкові карамельні пластівці Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 4/10 горохові снеки Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
екстракт апельсина без алкоголю Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 Житні чіпси Середній ГІ 60 ГЛ 39 / 100 г 3/10 каштановий джем Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 кекс у горнятку Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 2/10 Коржик торта-аль-тесто Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 4/10 крем для кави Середній ГІ 60 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
кремовий порошок Середній ГІ 60 ГЛ 39 / 100 г 1/10 крихта з джемом Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
Круста Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
кунжутні палички з медом Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
Лаваш Високий ГІ 70 ГЛ 39 / 100 г 3/10 
Марципанова цукерка Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
масляний крем Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 1.5/10 
мигдальна батончик Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 3/10 мільйонерський шортбред Середній ГІ 60 ГЛ 39 / 100 г 1/10 Міні шоколадки Mini Cherry Ripe Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 1/10 
Молочна булочка Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 2.5/10 Молочний шоколад з апельсиновим желе, арахісом та родзинками Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
мультизернові крекери з червоним перцем та травами Середній ГІ 60 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
Основа тіста Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 4/10 панірувальна суміш Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 4/10 Пафф-пафф Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 2/10 Пластівці Jordans Country Crisp Nut Blend Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 3/10 пончик з начинкою Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 2/10 праліне тарт Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
Протеїнова вівсянка Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 5.5/10 пунш-рол Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 1/10 
Пшениця спельта Середній ГІ 55 ГЛ 39 / 100 г 6/10 
Пшеничний млинець Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 3.5/10 різдвяний пудинг Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
Сирні крекери Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 3/10 Солодка ковбаска Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 Солодко-гостра приправа Середній ГІ 60 ГЛ 39 / 100 г 2/10 солоні хумус-чипси Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 3/10 
Суміш для випікання булочок Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 3/10 суп-порошок томатний з моцарелою Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 Тіджелле Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 4/10 тістечко з машу Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 3/10 
Тісто для mince pie Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
тісто для начинки Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 тісто для хачапурі Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
Фарфалле паста Середній ГІ 55 ГЛ 39 / 100 г 4/10 хліб добладіта Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
Хліб марракета Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
