традиційні пластівці
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
традиційні пластівці має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 38 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, традиційні пластівці займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
традиційні пластівці підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Суміш цільного зерна
- ✓ Помірний вміст білка
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Містить додані цукри
- ✗ Оброблений зерновий продукт
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 70g |
| Цукри (всього) | 5g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 2g |
| Клітковина | 10g |
| Розчинна | 3g |
| Нерозчинна | 7g |
| Білки | 10g |
| Жири | 2.5g |
| Насичені | 0.4g |
| Ненасичені | 2.1g |
| Натрій | 250mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс традиційні пластівці?
традиційні пластівці має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 38 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить традиційні пластівці для людей з інсулінорезистентністю?
традиційні пластівці має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як традиційні пластівці впливає на цукор у крові?
традиційні пластівці має глікемічне навантаження 38 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →