Карамельний барвник
Середній ГІ
ГЛ 41 на 100 г
- Низький вміст жиру
- Дуже високе глікемічне навантаження
Карамельний барвник має глікемічний індекс 60 (Помірний).
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Карамельний барвник — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами | ГЛ |
|---|---|---|
| 1 чайна ложка | 7 g | 2.7 |
| 1 столова ложка | 20 g | 8.2 |
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 270 kcal |
| Вуглеводи | 68 g |
| Цукри (всього) | 68 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 68 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 200 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст жиру
- Не містить насичених жирів
- Дуже високе глікемічне навантаження
- Високий вміст доданого цукру
- Сильно оброблена харчова добавка
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Карамельний барвник?
Карамельний барвник має глікемічний індекс 60 (Помірний) і глікемічне навантаження 41 на 100 г.
Чи підходить Карамельний барвник для людей з інсулінорезистентністю?
Карамельний барвник має середній глікемічний індекс (60). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — концентрований сік буряка.
Як Карамельний барвник впливає на цукор у крові?
Карамельний барвник має глікемічне навантаження 41 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Карамельний барвник у додатку Logi разом із вашою порцією.
