Продукти без риба

10 525 продуктів

Продукти без риби або інгредієнтів на її основі, включаючи рибний соус і риб'ячий жир. Молюски та ракоподібні відслідковуються окремо. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

морквяний порошок ГЛ 25 / 100 г 7/10 мультизернове тісто для піци ГЛ 25 / 100 г 6/10 мультизлаковий багет ГЛ 25 / 100 г 6/10 мусовий торт ГЛ 25 / 100 г 2/10 Нутова паста ГЛ 25 / 100 г 7/10 Обгортка зі спельти та жита ГЛ 25 / 100 г 4/10 Парова рисова коржик ГЛ 25 / 100 г 4/10 персиковий кобблер ГЛ 25 / 100 г 2/10 печений пончик з цільнозернової пшениці (без доданого цукру) ГЛ 25 / 100 г 6.5/10 печиво з горіхами та насінням ГЛ 25 / 100 г 3/10 пиріг з полуницею та ревенем ГЛ 25 / 100 г 2/10 пиріг з хурмою ГЛ 25 / 100 г 3/10 пиріжок з капустою ГЛ 25 / 100 г 4/10 Полуничний торт ГЛ 25 / 100 г 2/10 порошок пахти ГЛ 25 / 100 г 4/10 претцель з цільнозернової пшениці ГЛ 25 / 100 г 6/10 приготований шоколад ГЛ 25 / 100 г 2/10 Приправа з томатів ГЛ 25 / 100 г 3/10 Приправа Ранч ГЛ 25 / 100 г 4/10 пророщене жито ГЛ 25 / 100 г 8/10 пророщені злаки ГЛ 25 / 100 г 8/10 Протеїнове печиво шоколадно-бананове ГЛ 25 / 100 г 4.5/10 протеїновий батончик арахісова паста темний шоколад ГЛ 25 / 100 г 3.5/10 протеїновий батончик з кренделем ГЛ 25 / 100 г 3/10 пшеничний коржик ГЛ 25 / 100 г 7/10 Раффаелло ГЛ 25 / 100 г 2/10 ревеневий пиріг ГЛ 25 / 100 г 3/10 рисові рулетики на пару ГЛ 25 / 100 г 4/10 сендвіч трамецціні ГЛ 25 / 100 г 4/10 сирна випічка ГЛ 25 / 100 г 3/10 сирна кіфла ГЛ 25 / 100 г 4/10 Сирна фокача ГЛ 25 / 100 г 4/10 сирний коржик ГЛ 25 / 100 г 4/10 Сирний хліб ГЛ 25 / 100 г 4/10 Сирні бісквіти на розпушувачі ГЛ 25 / 100 г 3/10 скон зі шкварками ГЛ 25 / 100 г 3/10 Сливовий пиріг без цукру ГЛ 25 / 100 г 4/10 смажений банан ГЛ 25 / 100 г 3/10 Смажені міні-кальцоне ГЛ 25 / 100 г 2/10 смажені пиріжки з картоплею ГЛ 25 / 100 г 4/10 Солодкі кульки з фініками, горіхами та кокосовою стружкою ГЛ 25 / 100 г 5.5/10 соус для фруктів ГЛ 25 / 100 г 2/10 Соус Йєнтафо ГЛ 25 / 100 г 2/10 суміш фініків і волоських горіхів ГЛ 25 / 100 г 6/10 сушена фізаліс ГЛ 25 / 100 г 5/10 тісто для млинців ГЛ 25 / 100 г 3/10 Тісто з цільнозернової пшениці ГЛ 25 / 100 г 7/10 томатний порошок ГЛ 25 / 100 г 6/10 Торт «Milk’n Berries» від Porto’s ГЛ 25 / 100 г 2/10 Тортилья ГЛ 25 / 100 г 5/10 Тортилья ГЛ 25 / 100 г 4/10 Тост з арахісовою пастою ГЛ 25 / 100 г 4/10 тост із 12 зерен ГЛ 25 / 100 г 6/10 Фісташкова начинка ГЛ 25 / 100 г 3/10 фузіллі з високим вмістом білка ГЛ 25 / 100 г 7/10 Хліб з борошном чіа ГЛ 25 / 100 г 5.5/10 хліб зі спельти на пахті ГЛ 25 / 100 г 6/10 Хліб із ячменю та спельти ГЛ 25 / 100 г 6/10 хлібна кнедля ГЛ 25 / 100 г 3/10 Хрусткий хліб з борошна сочевиці ГЛ 25 / 100 г 7/10 цельнозернові пластівці ГЛ 25 / 100 г 5.5/10 ціла жито ГЛ 25 / 100 г 7/10 цільнозерновий корж ГЛ 25 / 100 г 7/10 цільнозерновий корж ГЛ 25 / 100 г 7/10 цільнозерновий мафін ГЛ 25 / 100 г 6/10 чорна грам-лінза ГЛ 25 / 100 г 7/10 чорний маш ГЛ 25 / 100 г 8/10 Чу з тайським чаєм ГЛ 25 / 100 г 2/10 Шипуча таблетка електроліту лайм ГЛ 25 / 100 г 3/10 шматок піци з гострим медом ГЛ 25 / 100 г 3/10 шоколадний трайфл ГЛ 25 / 100 г 2/10 шоколадно-буряковий торт ГЛ 25 / 100 г 3/10 Яблучна слойка ГЛ 25 / 100 г 2/10 ягідний пиріг з ванільним морозивом ГЛ 25 / 100 г 2/10 Овес різаний сталевими ножами та насіння чіа ГЛ 25.2 / 100 г 8/10 Абрикосова шкірка ГЛ 26 / 100 г 3/10 Ароматизатор бекону ГЛ 26 / 100 г 1/10 ароматизатор телятини ГЛ 26 / 100 г 2/10 Білий шоколад з полуничним смаком ГЛ 26 / 100 г 2.5/10 бісквіт зі сливами ГЛ 26 / 100 г 3/10 біткоїн-соус ГЛ 26 / 100 г 2/10 Борошняна тортилья ГЛ 26 / 100 г 4/10 булочка для хот-дога з цільнозернової пшениці ГЛ 26 / 100 г 6/10 високобілкова гранола ГЛ 26 / 100 г 5/10 вишневий торт ГЛ 26 / 100 г 3/10 Вівсяний хліб ГЛ 26 / 100 г 6/10 Діабетична вафля ГЛ 26 / 100 г 3/10 житній мафін ГЛ 26 / 100 г 6/10 Житній хліб з журавлиною ГЛ 26 / 100 г 5.5/10 Загущувач (гліцерин, емульгатор, борошно кіноа, ферменти, моно- та дигліцериди жирних кислот) ГЛ 26 / 100 г 2/10 Імітаційний крем ГЛ 26 / 100 г 2/10 карамелізований банан ГЛ 26 / 100 г 3/10 Картопляні усмішки ГЛ 26 / 100 г 3/10 Концентрати моркви, аронії та винограду ГЛ 26 / 100 г 2/10 Коричневий багет ГЛ 26 / 100 г 6/10 краплі арахісового масла ГЛ 26 / 100 г 2.5/10 Лімончелло ГЛ 26 / 100 г 1/10 макарони з нуту сирі ГЛ 26 / 100 г 7.5/10 млинець з варенням ГЛ 26 / 100 г 3/10 морозиво-сендвіч ГЛ 26 / 100 г 2/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.