тісто для млинців
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
тісто для млинців має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 25 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, тісто для млинців займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
тісто для млинців може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ джерело білка
- ✓ низький вміст насичених жирів
- ✗ високе глікемічне навантаження
- ✗ високий глікемічний індекс
- ✗ доданий цукор
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 35g |
| Цукри (всього) | 7g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 4g |
| Клітковина | 1g |
| Розчинна | 0.3g |
| Нерозчинна | 0.7g |
| Білки | 6g |
| Жири | 6g |
| Насичені | 2g |
| Ненасичені | 3g |
| Натрій | 400mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс тісто для млинців?
тісто для млинців має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 25 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить тісто для млинців для людей з інсулінорезистентністю?
тісто для млинців має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як тісто для млинців впливає на цукор у крові?
тісто для млинців має глікемічне навантаження 25 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →