шматок піци з гострим медом
Високий ГІ
ГЛ 7.5 на типова скибка (30 г) · ГЛ 25 на 100 г
- Містить білок із сиру
- Високе глікемічне навантаження
шматок піци з гострим медом має глікемічний індекс 75, нижчий, ніж у звичайного шматочок піци (80). Одна типова скибка (30 г) додає глікемічне навантаження 7.5.
Оновлено 12 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 1 на 100 г This almond-based base has a significantly lower GL of 1 compared to 25, leading to a much smaller impact on your blood sugar.
Основа для піци з мигдального борошна - ГЛ 3 на 100 г Switching to a cauliflower crust drastically reduces the glycemic load from 25 to 3, helping to prevent sharp glucose spikes.
основа для піци з цвітної капусти - ГЛ 8 на 100 г Chickpea-based flatbread offers a much lower glycemic impact (GL 8) while still providing a satisfying, savory pizza-like experience.
плоский хліб з нуту (сокка)
Форми шматочок піци
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
шматок піци з гострим медом — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 270 kcal |
| Вуглеводи | 33 g |
| Цукри (всього) | 6 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 4 g |
| Клітковина | 2 g |
| Розчинна | 0.6 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 10 g |
| Жири | 10 g |
| Насичені | 4.5 g |
| Ненасичені | 4.5 g |
| Натрій | 600 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить білок із сиру
- Надає деяку кількість кальцію
- Високе глікемічне навантаження
- Високий вміст натрію
- Містить додані цукри
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс шматок піци з гострим медом?
шматок піци з гострим медом має глікемічний індекс 75 (Високий). Одна типова скибка (30 г) має глікемічне навантаження 7.5; на 100 г глікемічне навантаження 25.
Чи підходить шматок піци з гострим медом для людей з інсулінорезистентністю?
шматок піци з гострим медом має високий глікемічний індекс (75) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — Основа для піци з мигдального борошна.
Яка форма шматочок піци має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм шматочок піци у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має заморожений шматок піци (20 на 100 г).
Перевірте шматок піци з гострим медом у додатку Logi разом із вашою порцією.
