Продукти без ракоподібні

10 971 продуктів

Продукти без ракоподібних: без креветок, криля, краба, лобстера чи раків. Риба та молюски — окремі групи алергенів. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

Марципанова цукерка ГЛ 39 / 100 г 2/10 масляний крем ГЛ 39 / 100 г 1.5/10 Маффін з чорницею ГЛ 39 / 100 г 2/10 мигдальна батончик ГЛ 39 / 100 г 3/10 мільйонерський шортбред ГЛ 39 / 100 г 1/10 Міні шоколадки Mini Cherry Ripe ГЛ 39 / 100 г 1/10 Міхалки ГЛ 39 / 100 г 2/10 мокка покриття ГЛ 39 / 100 г 2/10 Молочна булочка ГЛ 39 / 100 г 2.5/10 Молочний шоколад з апельсиновим желе, арахісом та родзинками ГЛ 39 / 100 г 2/10 мультизернові крекери з червоним перцем та травами ГЛ 39 / 100 г 4/10 Основа тіста ГЛ 39 / 100 г 4/10 паніні хліб ГЛ 39 / 100 г 3/10 панірувальна суміш ГЛ 39 / 100 г 4/10 Пафф-пафф ГЛ 39 / 100 г 2/10 печиво з шоколадною крихтою ГЛ 39 / 100 г 2/10 Пластівці Jordans Country Crisp Nut Blend ГЛ 39 / 100 г 3/10 пончик з начинкою ГЛ 39 / 100 г 2/10 праліне тарт ГЛ 39 / 100 г 2/10 Протеїнова вівсянка ГЛ 39 / 100 г 5.5/10 пунш-рол ГЛ 39 / 100 г 1/10 Пшениця спельта ГЛ 39 / 100 г 6/10 Пшеничний млинець ГЛ 39 / 100 г 3.5/10 різдвяний пудинг ГЛ 39 / 100 г 2/10 Сирні крекери ГЛ 39 / 100 г 3/10 Солодка ковбаска ГЛ 39 / 100 г 2/10 Солодко-гостра приправа ГЛ 39 / 100 г 2/10 солоні хумус-чипси ГЛ 39 / 100 г 3/10 Стандартна хлібна скоринка ГЛ 39 / 100 г 4/10 Суміш для випікання булочок ГЛ 39 / 100 г 3/10 суп-порошок томатний з моцарелою ГЛ 39 / 100 г 2/10 Тіджелле ГЛ 39 / 100 г 4/10 тістечко з машу ГЛ 39 / 100 г 3/10 Тісто для mince pie ГЛ 39 / 100 г 2/10 тісто для начинки ГЛ 39 / 100 г 2/10 тісто для хачапурі ГЛ 39 / 100 г 4/10 торт ГЛ 39 / 100 г 1/10 Фарфалле паста ГЛ 39 / 100 г 4/10 хліб добладіта ГЛ 39 / 100 г 4/10 Хліб марракета ГЛ 39 / 100 г 4/10 хліб хальюлья ГЛ 39 / 100 г 4/10 Хрусткий батончик з печивом ГЛ 39 / 100 г 2/10 цукровий хліб з маслом ГЛ 39 / 100 г 2/10 чайний кекс ГЛ 39 / 100 г 3/10 чіпси з батату ГЛ 39 / 100 г 4/10 Чіпси тортилья без зерна ГЛ 39 / 100 г 3.5/10 Шалот ГЛ 39 / 100 г 2/10 Шоколад з родзинками ГЛ 39 / 100 г 2/10 шоколадна гранола ГЛ 39 / 100 г 3/10 шоколадна цукерка ГЛ 39 / 100 г 1/10 шоколадний соус ГЛ 39 / 100 г 2/10 шоколадно-апельсинові ласощі ГЛ 39 / 100 г 2/10 штрейзельна посипка ГЛ 39 / 100 г 2/10 Ягідний джем ГЛ 39 / 100 г 1/10 суха яєчна локшина ГЛ 39 / 100 г 5/10 Рисовий торт з арахісовим маслом і бананом ГЛ 39.2 / 100 г 5/10 Пластівці зі стародавніх злаків ГЛ 39.6 / 100 г 7.5/10 морквяне печиво ГЛ 39.6 / 100 г 3.5/10 Maltesers ГЛ 40 / 100 г 1/10 апельсинове варення ГЛ 40 / 100 г 1/10 Ароматизатор яблука ГЛ 40 / 100 г 1/10 Ароматизатор ясменника ГЛ 40 / 100 г 1/10 Ароматизатори ГЛ 40 / 100 г 1/10 Багет тигровий ГЛ 40 / 100 г 4/10 Безглютенова булочка для гамбургера ГЛ 40 / 100 г 3/10 варення з інжиру ГЛ 40 / 100 г 2.5/10 вишневе варення ГЛ 40 / 100 г 2/10 Гарганеллі ГЛ 40 / 100 г 5/10 джем з червоних фруктів ГЛ 40 / 100 г 2/10 екстракт фруктів ГЛ 40 / 100 г 2/10 житні хлібці ГЛ 40 / 100 г 7/10 зерно ГЛ 40 / 100 г 5/10 Касаречче паста ГЛ 40 / 100 г 4.5/10 Коричний ароматизатор ГЛ 40 / 100 г 1/10 крихти цільнозернового крекера Грем з пониженим вмістом цукру ГЛ 40 / 100 г 6/10 Малинове желе ГЛ 40 / 100 г 1/10 Малиновий кранч ГЛ 40 / 100 г 2/10 Оцтовий ароматизатор ГЛ 40 / 100 г 1/10 Павлова ГЛ 40 / 100 г 2/10 паровий хліб ГЛ 40 / 100 г 4/10 паста баветте ГЛ 40 / 100 г 5/10 персиковий аромат ГЛ 40 / 100 г 1/10 Печиво зі сливами та шоколадом ГЛ 40 / 100 г 2.5/10 печиво на заквасці з шоколадною крихтою ГЛ 40 / 100 г 2/10 пластівці з висівок ГЛ 40 / 100 г 4/10 пластівці проса ГЛ 40 / 100 г 5/10 Повітряна кукурудза ГЛ 40 / 100 г 4.5/10 Полуничне варення ГЛ 40 / 100 г 2.5/10 Пшенична семоліна ГЛ 40 / 100 г 4/10 пшеничний багет ГЛ 40 / 100 г 4/10 Сардинський кускус ГЛ 40 / 100 г 5/10 Солоджений ячмінь ГЛ 40 / 100 г 6/10 супова паста ГЛ 40 / 100 г 5/10 Сушена полуниця ГЛ 40 / 100 г 4/10 Хліб болільо ГЛ 40 / 100 г 4/10 Чітос ГЛ 40 / 100 г 2/10 шоколадна крихта ГЛ 40 / 100 г 2.5/10 Яєчна паста ГЛ 40 / 100 г 4/10 Сушене манго ГЛ 40.1 / 100 г 3/10 суха гречана крупа ГЛ 40.5 / 100 г 7.5/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.