ของหวาน
1,496 รายการอาหาร
อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
Drożdżówka z budyniem i truskawkami ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 38 / 100 กรัม 2/10 Márványkalács (Marble Cake) ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 38 / 100 กรัม 1/10 
ขนมขบเคี้ยวทอดรวมมิตร ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 38 / 100 กรัม 2/10 ขนมข้าวโพดอบกรอบรสถั่วลิสง ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 38 / 100 กรัม 2/10 ขนมปังเนยสด ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 38 / 100 กรัม 2/10 ขนมอบแป้งสาลี ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 38 / 100 กรัม 2/10 
คัพเค้ก ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 38 / 100 กรัม 2.5/10 
คาราเมลนม ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 38 / 100 กรัม 2/10 
คุกกี้ข้าวโอ๊ต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 38 / 100 กรัม 3/10 คุกกี้ซูคินีช็อกโกแลตชิป ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 38 / 100 กรัม 2/10 คุกกี้ปราศจากน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 38 / 100 กรัม 4/10 เค้กเคียฟ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 38 / 100 กรัม 2/10 
เค้กชา ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 38 / 100 กรัม 3/10 ช็อกโกแลตบาร์ Duplo ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 38 / 100 กรัม 1/10 เชอร์ชเคลา ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 38 / 100 กรัม 3/10 
ซินนามอนโรล ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 38 / 100 กรัม 2/10 ท็อปปิ้งบิสกิต ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 38 / 100 กรัม 3/10 
แท็บเล็ตช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 38 / 100 กรัม 2/10 น้ำเชื่อมรูบาร์บ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 38 / 100 กรัม 2/10 
บาร์มะเดื่อ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 38 / 100 กรัม 2/10 บูห์ตา ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 38 / 100 กรัม 2/10 แป้งคานโนลี ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 38 / 100 กรัม 2/10 แป้งยีสต์ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 38 / 100 กรัม 3/10 
แป้งยีสต์หวาน ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 38 / 100 กรัม 2/10 ผงทำเยลลี่รสกีวี ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 38 / 100 กรัม 2/10 โฟมมาร์ชเมลโลว์ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 38 / 100 กรัม 1/10 มันฝรั่งแท่ง ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 38 / 100 กรัม 2/10 
มัฟฟิน ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 38 / 100 กรัม 2/10 
มัฟฟินข้าวโพด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 68 GL 38 / 100 กรัม 2.5/10 มัฟฟินช็อกโกแลต Milka ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 38 / 100 กรัม 2/10 ลาวาเค้ก ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 38 / 100 กรัม 1.5/10 
สโคน ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 38 / 100 กรัม 3/10 
ไส้เลมอน ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 38 / 100 กรัม 2/10 หัวปั๊มน้ำมันมะกอก ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 38 / 100 กรัม 3/10 ฮาลวาเซโมลินา ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 38 / 100 กรัม 2/10 
กราโนล่าครัมเบิลวานิลลา ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 39 / 100 กรัม 3/10 
กราโนล่าช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 3/10 ขนมปังเนยน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 39 / 100 กรัม 2/10 
ขนมมาร์ซิแพน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 2/10 
ครัวซองต์แยมบลูม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 2.5/10 
คุกกี้ช็อกโกแลตชิพ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 2/10 คุกกี้บาร์กรอบ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 2/10 
เค้ก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 1/10 
เค้กชา ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 3/10 เค้กพทิชเย โมโลโก ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 39 / 100 กรัม 1.5/10 เค้กแองเจิลฟู้ด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 67 GL 39 / 100 กรัม 1/10 
เคลือบโมคค่า ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 2/10 ช็อกโกแลตนมผสมเยลลี่ส้ม ถั่วลิสง และลูกเกด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 2/10 ช็อกโกแลตบอนบอน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 39 / 100 กรัม 1/10 ช็อกโกแลตผสมลูกเกด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 39 / 100 กรัม 2/10 ช็อกโกแลตมินิ เชอร์รี่ไรป์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 1/10 
ชิปส์ทอร์ติญ่าไม่มีธัญพืช ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 3.5/10 
ซอสช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 2/10 ซาลามี่หวาน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 2/10 ดุลเซ เด เลเช ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 39 / 100 กรัม 1/10 โดนัทสอดไส้ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 39 / 100 กรัม 2/10 
ท็อปปิ้งสตรูเซล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 2/10 
แท่งงาดำอบน้ำผึ้ง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 2/10 
เนยครีม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 1.5/10 บาร์บาวน์ตี้ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 1/10 
บาร์อัลมอนด์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 3/10 
แป้งพาย mince pie ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 2/10 
แป้งไส้ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 2/10 
ผงพุดดิ้งชีสเค้กแบบไม่ใส่น้ำตาลชนิดชงทันที ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 2/10 พัฟพัฟ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 39 / 100 กรัม 2/10 มักเค้ก ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 39 / 100 กรัม 2/10 
มัฟฟินบลูเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 39 / 100 กรัม 2/10 
มิคาลกี้ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 2/10 แยมเกาลัด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 2/10 แยมเชอร์รี่ดำ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 2/10 แยมเบอร์รี่รวม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 1/10 
แยมแบล็กเคอร์แรนท์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 2/10 โรลวานิลลา ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 39 / 100 กรัม 2/10 Maltesers ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 62 GL 40 / 100 กรัม 1/10 คุกกี้ซาวโดว์ช็อกโกแลตชิป ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 40 / 100 กรัม 2/10 
คุกกี้พลัมช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 40 / 100 กรัม 2.5/10 
ช็อกโกแลตครัมเบิล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 40 / 100 กรัม 2.5/10 
ชีโตส ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 40 / 100 กรัม 2/10 พาฟโลวา ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 40 / 100 กรัม 2/10 เยลลี่ราสเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 40 / 100 กรัม 1/10 
แยมเชอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 40 / 100 กรัม 2/10 แยมผลไม้สีแดง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 40 / 100 กรัม 2/10 
แยมมะเดื่อ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 40 / 100 กรัม 2.5/10 
แยมสตรอว์เบอร์รี ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 40 / 100 กรัม 2.5/10 
แยมส้ม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 40 / 100 กรัม 1/10 ราสเบอร์รี่ครันช์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 40 / 100 กรัม 2/10 
สารสกัดจากผลไม้ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 40 / 100 กรัม 2/10 กัมมี่ไฟเบอร์ (รสผลไม้รวม) ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 41 / 100 กรัม 2/10 ขนมขดชีส ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 41 / 100 กรัม 2/10 
ขนมงาดำ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 41 / 100 กรัม 2/10 
ข้าวโพดอบกรอบสอดไส้เนยถั่ว ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 41 / 100 กรัม 3/10 เค้กพลัมหวาน ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 41 / 100 กรัม 2/10 เค้กเรดเวลเวท ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 41 / 100 กรัม 2/10 เค้กหลายชั้น ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 41 / 100 กรัม 2/10 
แครกเกอร์ชีสอิท ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 41 / 100 กรัม 2/10 เจลเคลือบผลไม้ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 41 / 100 กรัม 2/10 ฐานมัฟฟิน ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 41 / 100 กรัม 2/10 
โดนัทขนาดเล็กพร้อมกลิ่นกุหลาบ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 41 / 100 กรัม 2.5/10 โดนัทรู (มินิ) ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 41 / 100 กรัม 1.5/10 โดนัทไส้แยม ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 41 / 100 กรัม 2/10 
