เค้กยีสต์ช็อกโกแลต
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 35 ต่อ 100 กรัม
- มีโปรตีนบ้าง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง
เค้กยีสต์ช็อกโกแลต มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง)
อัปเดตเมื่อ 14 ก.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 3 ต่อ 100 กรัม ฐานแป้งอัลมอนด์นี้มีค่า GI (15 เทียบกับ 65) และ GL (3 เทียบกับ 35) ที่ต่ำกว่าอย่างเห็นได้ชัด ช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่มากขึ้นในขณะที่ยังคงตอบโจทย์ความอยากทานเค้กของคุณ
ฐานเค้กแป้งอัลมอนด์และโกโก้ - GL 10 ต่อ 100 กรัม บราวนี่นี้มอบประสบการณ์ของหวานรสช็อกโกแลตด้วยค่า GL ที่ต่ำกว่ามากที่ 10 ทำให้เป็นทางเลือกที่เป็นมิตรต่อระดับน้ำตาลในเลือดมากกว่าเค้กยีสต์แบบดั้งเดิม
บราวนี่ถั่วดำ (กับโกโก้ ไข่ และสารให้ความหวานจากธรรมชาติ)
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เค้กยีสต์ช็อกโกแลต เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 340 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 54 g |
| น้ำตาล (รวม) | 25 g |
| ธรรมชาติ | 7 g |
| เพิ่มเติม | 18 g |
| ใยอาหาร | 2.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.7 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.5 g |
| โปรตีน | 7 g |
| ไขมัน | 10 g |
| อิ่มตัว | 4.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 4.5 g |
| โซเดียม | 210 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนบ้าง
- ให้พลังงาน
- มีใยอาหารเล็กน้อย
- มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง
- มีปริมาณน้ำตาลเพิ่มสูง
- ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เค้กยีสต์ช็อกโกแลต คือเท่าไร?
เค้กยีสต์ช็อกโกแลต มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 35 ต่อ 100 กรัม
เค้กยีสต์ช็อกโกแลต เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เค้กยีสต์ช็อกโกแลต มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) เหมาะสำหรับบริโภคในปริมาณพอเหมาะ ควรรับประทานร่วมกับโปรตีนหรือไขมัน ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ ฐานเค้กแป้งอัลมอนด์และโกโก้
เค้กยีสต์ช็อกโกแลต ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เค้กยีสต์ช็อกโกแลต มีภาระน้ำตาล 35 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ เค้กยีสต์ช็อกโกแลต ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
