เบสแฟรปปูชิโน่
GI 80 · สูงGL 36 / 100 กรัม1/10
ดัชนีน้ำตาลสูง
80 GI
GL 36 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 1/10
- ให้พลังงานอย่างรวดเร็ว
- มีน้ำตาลเพิ่มสูงมาก
เบสแฟรปปูชิโน่ มีดัชนีน้ำตาล 80 (สูง)
อัปเดตเมื่อ 12 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เบสแฟรปปูชิโน่ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
180
แคลอรี่
45 g
คาร์โบไฮเดรต
0 g
โปรตีน
0 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 180 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 45 g |
| น้ำตาล (รวม) | 44 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 44 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 30 mg |
ระดับการแปรรูป
95%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ให้พลังงานอย่างรวดเร็ว
- ปราศจากไขมัน
- มีน้ำตาลเพิ่มสูงมาก
- ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลสูงมาก
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เบสแฟรปปูชิโน่ คือเท่าไร?
เบสแฟรปปูชิโน่ มีดัชนีน้ำตาล 80 (สูง) และภาระน้ำตาล 36 ต่อ 100 กรัม
เบสแฟรปปูชิโน่ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เบสแฟรปปูชิโน่ มีดัชนีน้ำตาลสูง (80) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
เบสแฟรปปูชิโน่ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เบสแฟรปปูชิโน่ มีภาระน้ำตาล 36 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ เบสแฟรปปูชิโน่ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
