แยมเลมอนโฮมเมดกับสตีเวีย/อิริทริทอล
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
แยมเลมอนโฮมเมดกับสตีเวีย/อิริทริทอล มีดัชนีน้ำตาล 5 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ แยมเลมอนโฮมเมดกับสตีเวีย/อิริทริทอล อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
แยมเลมอนโฮมเมดกับสตีเวีย/อิริทริทอล เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 8/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
- ✓ อุดมด้วยวิตามินซี
- ✓ ให้พลังงานต่ำ
- ✗ มีใยอาหารน้อย
- ✗ ผ่านกระบวนการในระดับปานกลาง
- ✗ มีโปรตีนต่ำ
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 35 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 10g |
| น้ำตาล (รวม) | 2g |
| ธรรมชาติ | 2.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 2g |
| ละลายน้ำได้ | 0.6g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4g |
| โปรตีน | 0.5g |
| ไขมัน | 0.1g |
| อิ่มตัว | 0g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.1g |
| โซเดียม | 2mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ แยมเลมอนโฮมเมดกับสตีเวีย/อิริทริทอล คือเท่าไร?
แยมเลมอนโฮมเมดกับสตีเวีย/อิริทริทอล มีดัชนีน้ำตาล 5 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
แยมเลมอนโฮมเมดกับสตีเวีย/อิริทริทอล เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
แยมเลมอนโฮมเมดกับสตีเวีย/อิริทริทอล มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (5) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
แยมเลมอนโฮมเมดกับสตีเวีย/อิริทริทอล ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
แยมเลมอนโฮมเมดกับสตีเวีย/อิริทริทอล มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →