บราวนี่ไร้กลูเตน

GI 65 · ปานกลางGL 36 / 100 กรัม2/10

ดัชนีน้ำตาลปานกลาง

65 GI

GL 36 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 2/10
  • ปราศจากกลูเตนสำหรับผู้ป่วยโรคเซลิแอคหรือผู้ที่แพ้กลูเตน
  • มีน้ำตาลสูง

บราวนี่ไร้กลูเตน มีดัชนีน้ำตาล 65 ต่ำกว่า บราวนี่ ปกติ (75)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ บราวนี่

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

บราวนี่ไร้กลูเตน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

410
แคลอรี่
55 g
คาร์โบไฮเดรต
4 g
โปรตีน
20 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่410 kcal
คาร์โบไฮเดรต55 g
น้ำตาล (รวม)35 g
ธรรมชาติ5 g
เพิ่มเติม30 g
ใยอาหาร3 g
ละลายน้ำได้1 g
ไม่ละลายน้ำ2 g
โปรตีน4 g
ไขมัน20 g
อิ่มตัว8 g
ไม่อิ่มตัว12 g
โซเดียม220 mg

ระดับการแปรรูป

90%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • ปราศจากกลูเตนสำหรับผู้ป่วยโรคเซลิแอคหรือผู้ที่แพ้กลูเตน
  • มีใยอาหารบ้าง
  • มีน้ำตาลสูง
  • มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง
  • ผ่านการแปรรูปสูง

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ บราวนี่ไร้กลูเตน คือเท่าไร?

บราวนี่ไร้กลูเตน มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 36 ต่อ 100 กรัม

บราวนี่ไร้กลูเตน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

บราวนี่ไร้กลูเตน มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี

รูปแบบใดของ บราวนี่ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ บราวนี่ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ บราวนี่แป้งมะพร้าวและผงโกโก้ดิบ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (8 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ บราวนี่ไร้กลูเตน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ