อาหารที่ไม่มี ถั่วลิสง

6,633 รายการอาหาร

อาหารที่ไม่มีถั่วลิสงหรือส่วนผสมจากถั่วลิสง รวมถึงน้ำมันถั่วลิสงและเนยถั่วลิสง ถั่วเปลือกแข็งเป็นกลุ่มสารก่อภูมิแพ้แยกต่างหาก อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น

แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น

เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก

ตั๊กแตน — 8/10 ตับ — 6/10 ตับไก่ — 8/10 ตับเป็ด — 7/10 ตับลูกวัว — 9/10 ตับวัว — 8/10 ตับหมู — 7/10 เตกีลา — 2/10 ถังไม้โอ๊ก — 1/10 ถั่วบราซิล — 7/10 ถุงชาไช — 9/10 ท็อปปิ้งรสเนย — 1/10 ทอรีน — 5/10 ทางเลือกนมมะพร้าว — 7/10 ทาร์รากอน — 7/10 ทาฮินีไม่หวาน — 7.5/10 ทูน่ากระป๋อง — 7/10 ทูน่ากับงา — 8/10 ทูน่าในน้ำของตัวเอง — 7.5/10 ทูน่าแสง — 8/10 ทูน่าอาฮิ — 9.5/10 เทราต์ทอด — 8/10 เท้าไก่ — 5/10 แท่งอบเชย — 9/10 ไทอะมีน — 7/10 ไทอามีน โมโนไนเตรต — 9/10 ไธม์แห้ง — 9/10 นมพืชไม่หวาน (อัลมอนด์หรือถั่วเหลือง) เสริมวิตามินดีและแคลเซียม — 8/10 นมมะพร้าว — 6/10 นมเม็ดมะม่วงหิมพานต์ไม่หวาน — 8/10 นมอัลมอนด์ไม่หวาน — 7/10 นมเฮมพ์ (ไม่หวาน) — 8/10 น่องไก่ — 8/10 น่องไก่ — 8/10 น่องไก่อบ — 8/10 นาทามัยซิน — 2/10 น้ำ — 10/10 น้ำกุหลาบ — 10/10 น้ำเกลือ — 3/10 น้ำแข็ง — 6/10 น้ำแข็งบด — 10/10 น้ำควันเหลว — 3/10 น้ำเชื่อมคาราเมลเค็ม — 2/10 น้ำเชื่อมผลไม้พระภิกษุรสเผ็ด — 7/10 น้ำเชื่อมวานิลลาอิริทริทอล — 6/10 น้ำซุป — 4/10 น้ำซุปกระดูก — 8/10 น้ำซุปกระดูกไก่ (เกลือต่ำ) — 8/10 น้ำซุปกระดูกเนื้อวัวโซเดียมต่ำ — 8/10 น้ำซุปกระดูกไม่ใส่เกลือ — 9/10 น้ำซุปกุ้ง — 7/10 น้ำซุปไก่ — 6/10 น้ำซุปไก่งวง — 8/10 น้ำซุปไก่ใส — 7/10 น้ำซุปไก่โฮมเมด (ไม่เติมเกลือหรือสารกันบูด) — 9/10 น้ำซุปโชยุ — 3/10 น้ำซุปดาชิ — 8/10 น้ำซุปเนื้อ — 7/10 น้ำซุปเนื้อวัว — 7/10 น้ำซุปเนื้อวัวใส — 7/10 น้ำซุปเนื้ออบ — 6.5/10 น้ำซุปปลา — 8.5/10 น้ำซุปปลาใส — 8/10 น้ำซุปผัก — 2/10 น้ำซุปโฟ — 7/10 น้ำซุปหม้อไฟ — 6/10 น้ำซุปหมู — 6/10 น้ำซุปหมู — 6.5/10 น้ำซุปหอย — 8/10 น้ำโซดามะนาว — 4/10 น้ำด่าง — 3/10 น้ำดื่มไม่มีฟอง — 10/10 น้ำแต่งแต้มแตงกวา — 10/10 น้ำแต่งแต้มแตงกวา,ขึ้นฉ่าย และสมุนไพร — 10/10 น้ำที่มีรสชาติอ่อนของแครนเบอร์รี่สด — 10/10 น้ำเนื้อวัวโฮมเมด (จากน้ำเนื้อธรรมชาติ ไม่มีการเติมเกลือ) — 8/10 น้ำบรรจุขวด — 8/10 น้ำบริสุทธิ์ — 8/10 น้ำบริสุทธิ์ไม่มีฟอง — 10/10 น้ำปรุงรสธรรมชาติ (ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม) — 10/10 น้ำปลา — 4/10 น้ำผสมเบอร์รี่สด — 10/10 น้ำผสมเบอร์รี่สดหรือแช่แข็ง — 10/10 น้ำผสมมะนาวสดและใบสะระแหน่ — 10/10 น้ำพร้อมเม็ดอิเล็กโทรไลต์ไม่มีน้ำตาล — 8/10 น้ำมะนาวไม่มีน้ำตาล — 8/10 น้ำมัน — 3/10 น้ำมัน — 5/10 น้ำมัน MCT — 4/10 น้ำมันกากผลไม้ — 3/10 น้ำมันข้าวโพด — 2/10 น้ำมันคริสโก้ — 3/10 น้ำมันคาโนลา — 4/10 น้ำมันคาโนลาสกัดเย็น — 6/10 น้ำมันคาเมลินา — 6/10 น้ำมันงาคั่ว — 6/10 น้ำมันจมูกข้าวสาลี — 3/10 น้ำมันเชีย — 3/10 น้ำมันซีบีดี — 6/10 น้ำมันดอกคำฝอย — 4/10
Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ