บาร์กรีกโยเกิร์ตรสซอลเต็ดคาราเมล
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 18 ต่อ 100 กรัม
- มีโปรตีนจากกรีกโยเกิร์ต
- มีปริมาณน้ำตาลเติมสูง
บาร์กรีกโยเกิร์ตรสซอลเต็ดคาราเมล มีดัชนีน้ำตาล 55 เท่ากับ บาร์กรีกโยเกิร์ต ปกติ (55)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ บาร์กรีกโยเกิร์ต
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
บาร์กรีกโยเกิร์ตรสซอลเต็ดคาราเมล เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 270 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 32 g |
| น้ำตาล (รวม) | 22 g |
| ธรรมชาติ | 6 g |
| เพิ่มเติม | 16 g |
| ใยอาหาร | 1.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.4 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.8 g |
| โปรตีน | 7 g |
| ไขมัน | 12 g |
| อิ่มตัว | 7 g |
| ไม่อิ่มตัว | 5 g |
| โซเดียม | 180 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนจากกรีกโยเกิร์ต
- แหล่งของแคลเซียม
- มีปริมาณน้ำตาลเติมสูง
- ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ บาร์กรีกโยเกิร์ตรสซอลเต็ดคาราเมล คือเท่าไร?
บาร์กรีกโยเกิร์ตรสซอลเต็ดคาราเมล มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 18 ต่อ 100 กรัม
บาร์กรีกโยเกิร์ตรสซอลเต็ดคาราเมล เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
บาร์กรีกโยเกิร์ตรสซอลเต็ดคาราเมล มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (55) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
รูปแบบใดของ บาร์กรีกโยเกิร์ต ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
บาร์กรีกโยเกิร์ตรสซอลเต็ดคาราเมล มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ บาร์กรีกโยเกิร์ต ในฐานข้อมูลนี้ (18 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ บาร์กรีกโยเกิร์ตรสซอลเต็ดคาราเมล ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
