Krem sir sa paprikom i čilijem
Nizak GI
GL 1.4 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj zasićenih masti
Krem sir sa paprikom i čilijem ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 5. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Pruža znatno veći sadržaj proteina i manje zasićenih masti u poređenju sa krem sirom.
скут са мало масти са млaдом луком и свежим зачинским биљем - GL 1 na 100 g Sadrži probiotske prednosti i bolji odnos proteina i masti za metaboličko zdravlje.
немасни грчки јогурт са зачинским биљем - GL 1 na 100 g Nudi mononezasićene masti zdrave za srce i esencijalna vlakna umesto zasićenih masti iz mlečnih proizvoda.
авокадо паста
Oblici krem sir
- nema GI
krem sir - Krem sir sa maslinamaGI 35 · GL 1 na 100 g with olives
- GI 35 · GL 1 na 100 g onionchives
Крем сир са луком и власцем - GI 35 · GL 1 na 100 g with radish
крем сир са ротквицом - Мексички крем сирGI 35 · GL 1 na 100 g mexican style
- GI 30 · GL 1 na 100 g vegan
Плант-базирани крем сир - Krem sir sa mandarinamaGI 50 · GL 9 na 100 g with mandarins
- +11 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Krem sir sa paprikom i čilijem je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 3.5 g |
| Природни | 3.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.7 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.5 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 16 g |
| Засићене | 10 g |
| Незасићене | 6 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Nizak sadržaj šećera
- Dobar sadržaj vode
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visok nivo natrijuma
- Nizak sadržaj vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Krem sir sa paprikom i čilijem?
Krem sir sa paprikom i čilijem ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1.4 na 100 g.
Да ли је Krem sir sa paprikom i čilijem погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Krem sir sa paprikom i čilijem има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik krem sir ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima krem sir u ovoj bazi, Krem sir sa maslinama ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Krem sir sa paprikom i čilijem u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
