kremasti sitni sir
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- visok sadržaj proteina
- umeren sadržaj zasićenih masti
kremasti sitni sir ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 22. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
kremasti sitni sir je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 150 kcal |
| Угљени хидрати | 3.5 g |
| Шећери (укупно) | 3.5 g |
| Природни | 3.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 10 g |
| Засићене | 6 g |
| Незасићене | 4 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- sadrži kalcijum
- umeren sadržaj zasićenih masti
- nizak sadržaj vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kremasti sitni sir?
kremasti sitni sir ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је kremasti sitni sir погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kremasti sitni sir има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako kremasti sitni sir утиче на шећер у крви?
kremasti sitni sir има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
-
обрано сирење са краставцем и зачинским биљем GI 25 -
скут са мало масти са млaдом луком и свежим зачинским биљем GI 27 - Органски ниско-натријумски млад сир GI 27
-
мешавина сирева од куваног сира и маскарпонеа са ванилом и заслађивачем од монашког воћа GI 25 -
вишљена сирна торта са ментом и еритритолом GI 15 -
палачинка од сир и јаја GI 25 -
Пјатница котиџ сир GI 27 - pica sa sitnim sirom GI 55
Proveri kremasti sitni sir u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
