обрано сирење са краставцем и зачинским биљем
Nizak GI
GL 0.2 po tipična supena kašika (15 g) · GL 1 na 100 g
- Веома низак гликемијски индекс
- Релативно висок садржај натријума
обрано сирење са краставцем и зачинским биљем ima glikemijski indeks 25, viši od običnog sveži sir (10). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.
Ažurirano 9. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici sveži sir
- GI 10 · GL 1 na 100 g
sveži sir - GI 27 · GL 1 na 100 g albumin
Albumin sir - Nemasni sveži sir sa crnim kimomGI 30 · GL 1 na 100 g nigella seeds
- Organski mladi sirGI 27 · GL 1 na 100 g full fat
- posni sveži sirGI 27 · GL 1 na 100 g skim
- Presovani mladi sirGI 27 · GL 1 na 100 g pressed
- sveži sirGI 27 · GL 1 na 100 g pickledfull fat
- +21 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
обрано сирење са краставцем и зачинским биљем je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 65 kcal |
| Угљени хидрати | 3 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 8.5 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 0.5 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Веома низак гликемијски индекс
- Висок садржај протеина
- Низак ниво масти
- Релативно висок садржај натријума
- Недостаје растворљива влакна
- Садржи засићене масти
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс обрано сирење са краставцем и зачинским биљем?
обрано сирење са краставцем и зачинским биљем ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је обрано сирење са краставцем и зачинским биљем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
обрано сирење са краставцем и зачинским биљем има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik sveži sir ima najniže glikemijsko opterećenje?
обрано сирење са краставцем и зачинским биљем ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika sveži sir u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri обрано сирење са краставцем и зачинским биљем u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
