лабне од нискокалоричног јогурта са зачинским биљем и краставцем
Nizak GI
GL 0.2 po tipična supena kašika (15 g) · GL 1 na 100 g
- висок садржај протеина
- умерени садржај натријума
лабне од нискокалоричног јогурта са зачинским биљем и краставцем ima glikemijski indeks 20, isti kao običan Лабне сир (20). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.
Ažurirano 30. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Лабне сир
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
лабне од нискокалоричног јогурта са зачинским биљем и краставцем je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 70 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 3.5 g |
| Природни | 3.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 2 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 0.8 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- висок садржај протеина
- низак ниво засићених масти
- садржи пробиотике
- умерени садржај натријума
- низак садржај влакана
- млечни производи можда нису погодни за особе са нетолеранцијом на лактозу
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс лабне од нискокалоричног јогурта са зачинским биљем и краставцем?
лабне од нискокалоричног јогурта са зачинским биљем и краставцем ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је лабне од нискокалоричног јогурта са зачинским биљем и краставцем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
лабне од нискокалоричног јогурта са зачинским биљем и краставцем има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Лабне сир ima najniže glikemijsko opterećenje?
лабне од нискокалоричног јогурта са зачинским биљем и краставцем ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Лабне сир u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri лабне од нискокалоричног јогурта са зачинским биљем и краставцем u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
