Krem sir 3.9%
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Umeren sadržaj natrijuma
Krem sir 3.9% ima glikemijski indeks 30 (Nizak).
Ažurirano 29. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Krem sir 3.9% je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 95 kcal |
| Угљени хидрати | 3.4 g |
| Шећери (укупно) | 3.4 g |
| Природни | 3.4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 11 g |
| Масти | 3.9 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 1.4 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar izvor proteina
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži kalcijum
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži zasićene masti
- Blago prerađen mlečni proizvod
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Krem sir 3.9%?
Krem sir 3.9% ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Krem sir 3.9% погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Krem sir 3.9% има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Krem sir 3.9% утиче на шећер у крви?
Krem sir 3.9% има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Krem sir 3.9% u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
