Mlečni namaz
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Mlečni namaz има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, Mlečni namaz се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Mlečni namaz је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Manje zasićenih masti nego u puteru
- ✓ Izvor kalcijuma
- ✗ Visok sadržaj natrijuma
- ✗ Visoko prerađeno
- ✗ Malo proteina i vlakana
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 2g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 2g |
| Масти | 38g |
| Засићене | 18g |
| Незасићене | 18g |
| Натријум | 600mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Mlečni namaz?
Mlečni namaz има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Mlečni namaz погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Mlečni namaz има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Mlečni namaz утиче на шећер у крви?
Mlečni namaz има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →